BLÍŽÍ SE TO! | 48 HODIN DO ZÁVODU

Tohle bylo něco 😄 Aneb jídelníček sportovce v praxi. Poslední dva dny do Mistrovství Evropy už byly o tom doladit váhu, čerpat síly a sacharidovat! A i když to zní skvěle a lákavě, těch možností moc nebylo, i protože před závodem nechceme jíst nic moc, u čeho nevíme složení a jak na to naše tělo bude reagovat. Tak zapínáme pásy, začínají moje předevropové food diaries a lazení posledních detailů na závod 💪🏼 Vše o českém vzpírání najdeš zde: https://www.vzpirani.cz Nebo na IG našeho svazu:   / czech_weightlifting   ___ Nakupuj na Gymbeam s kódem "LUCIE5" 🩷 https://gymbeam.cz Footshop sleva 15 % s kódem "LUCIEMIN15" 👟 https://www.footshop.cz/cs/zeny __ Nezapomeňte sledovat mě, jedunavýkon i The Tapes na Instagramu!   / thetapespodcast     / luciemin     / jedunavykon   ___ Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡