ÉLTETŐ ÉTREND - A dietetikus könyvtára 1. rész
Ebben a videóban bemutatom Tim Spector Éltető étrend című könyvét. ONLINE KURZUSAIM: https://tudasbazis.podornovakreka.hu/ KÖNYVEM: https://tudasbazis.podornovakreka.hu/... KAPCSOLAT: http://podornovakreka.hu / podornovakreka / podornovakreka BEJELENTKEZÉS SZEMÉLYES/ONLINE KONZULTÁCIÓRA: http://podornovakreka.hu/szolgaltatasok/ Tartalom: 0:00 Bevezetés 0:24 A szerzőről: Tim Spector 3:00 Miről szól a könyv? 4:10 Precíziós táplálkozás 5:57 A bélmikrobiom szerepe 8:17 Az élelmiszerlánc problémái 9:36 Környezetvédelmi szempontok 11:27 Optimális fehérjebevitel 13:59 Záró gondolatok FIGYELEM! A videóban elhangzó információk nem minősülnek orvosi tanácsnak, és nem helyettesítik az orvosi konzultációt vagy kezelést.

▶︎
Szinkronizáld az étkezésed a biológiai órádhoz!

▶︎
Hogyan éljünk sokáig egészségesen?

▶︎
Világtalálkozó - Oroszlán Szonja és Kapu Tibor (Klubrádió)

▶︎
LITERÁLISAN: A Szent Johanna gimi hülyének nézi az olvasóit? -Szent Johanna gimi: Kezdet | REFRESHER

▶︎
EZEKET FEL NE VEDD! - NYÁRI CIPŐ- ÉS SZANDÁLVADÁSZAT- EZT VISELD INKÁBB! | Polgár Tünde

▶︎
Hogyan függ össze a bőrünk az agyunkkal?- Aranymetszés Podcast

▶︎
15 étel, hogy egészséges maradj a karanténban - Szász Máté ajánlása #stayhomestayfit

▶︎
A glicin különleges hatásai

▶︎
EZT MÁR NE VISELD 50 FELETT- MERT ÖREGÍT! ÉS HOGYAN KÖVESSÜK A TRENDEKET? | Polgár Tünde

▶︎
Álmatlanság, szorongás, hízás — lehet, hogy a perimenopauza az ok?

▶︎
Fókuszban a metabolikus egészség

▶︎
Ezért jó szigorúan kezdeni az évet

▶︎
Ezeket hagyd otthon!! - így pakoltam (extra könnyen) a Caminóra

▶︎
Góg Anikó: A fogyás csak mellékhatás – izmot kell építeni 40 felett

▶︎
SZÁLKÁSÍTÁS 6 hét alatt... Így fogyj le GYORSAN!

▶︎
Indul a Tisztítótűz-művelet a Honvédségnél is // Ruszin-Szendi Romulusz honvédelmi miniszter

▶︎
I Got Rid of 90% of My Stuff...Here's What Happened // minimalism + letting go

▶︎
I haven't bought bread in a year! I just mix chickpeas and red beans! High-protein bread

▶︎
Szergej Lavrov bejelentést tett: átverték Oroszországot, új helyzet van? - Hidegkuti Konstantin

▶︎
