ÉLTETŐ ÉTREND - A dietetikus könyvtára 1. rész

Ebben a videóban bemutatom Tim Spector Éltető étrend című könyvét. ONLINE KURZUSAIM: https://tudasbazis.podornovakreka.hu/ KÖNYVEM: https://tudasbazis.podornovakreka.hu/... KAPCSOLAT: http://podornovakreka.hu   / podornovakreka     / podornovakreka   BEJELENTKEZÉS SZEMÉLYES/ONLINE KONZULTÁCIÓRA: http://podornovakreka.hu/szolgaltatasok/ Tartalom: 0:00 Bevezetés 0:24 A szerzőről: Tim Spector 3:00 Miről szól a könyv? 4:10 Precíziós táplálkozás 5:57 A bélmikrobiom szerepe 8:17 Az élelmiszerlánc problémái 9:36 Környezetvédelmi szempontok 11:27 Optimális fehérjebevitel 13:59 Záró gondolatok FIGYELEM! A videóban elhangzó információk nem minősülnek orvosi tanácsnak, és nem helyettesítik az orvosi konzultációt vagy kezelést.

Szinkronizáld az étkezésed a biológiai órádhoz!
▶︎

Szinkronizáld az étkezésed a biológiai órádhoz!

Hogyan éljünk sokáig egészségesen?
▶︎

Hogyan éljünk sokáig egészségesen?

Világtalálkozó - Oroszlán Szonja és Kapu Tibor (Klubrádió)
▶︎

Világtalálkozó - Oroszlán Szonja és Kapu Tibor (Klubrádió)

LITERÁLISAN: A Szent Johanna gimi hülyének nézi az olvasóit? -Szent Johanna gimi: Kezdet | REFRESHER
▶︎

LITERÁLISAN: A Szent Johanna gimi hülyének nézi az olvasóit? -Szent Johanna gimi: Kezdet | REFRESHER

EZEKET FEL NE VEDD! - NYÁRI CIPŐ- ÉS SZANDÁLVADÁSZAT- EZT VISELD INKÁBB! | Polgár Tünde
▶︎

EZEKET FEL NE VEDD! - NYÁRI CIPŐ- ÉS SZANDÁLVADÁSZAT- EZT VISELD INKÁBB! | Polgár Tünde

Hogyan függ össze a bőrünk az agyunkkal?- Aranymetszés Podcast
▶︎

Hogyan függ össze a bőrünk az agyunkkal?- Aranymetszés Podcast

15 étel, hogy egészséges maradj a karanténban - Szász Máté ajánlása #stayhomestayfit
▶︎

15 étel, hogy egészséges maradj a karanténban - Szász Máté ajánlása #stayhomestayfit

A glicin különleges hatásai
▶︎

A glicin különleges hatásai

EZT MÁR NE VISELD 50 FELETT- MERT ÖREGÍT!  ÉS HOGYAN KÖVESSÜK A TRENDEKET?  | Polgár Tünde
▶︎

EZT MÁR NE VISELD 50 FELETT- MERT ÖREGÍT! ÉS HOGYAN KÖVESSÜK A TRENDEKET? | Polgár Tünde

Álmatlanság, szorongás, hízás — lehet, hogy a perimenopauza az ok?
▶︎

Álmatlanság, szorongás, hízás — lehet, hogy a perimenopauza az ok?

Fókuszban a metabolikus egészség
▶︎

Fókuszban a metabolikus egészség

Ezért jó szigorúan kezdeni az évet
▶︎

Ezért jó szigorúan kezdeni az évet

Ezeket hagyd otthon!! - így pakoltam (extra könnyen) a Caminóra
▶︎

Ezeket hagyd otthon!! - így pakoltam (extra könnyen) a Caminóra

Góg Anikó: A fogyás csak mellékhatás – izmot kell építeni 40 felett
▶︎

Góg Anikó: A fogyás csak mellékhatás – izmot kell építeni 40 felett

SZÁLKÁSÍTÁS 6 hét alatt... Így fogyj le GYORSAN!
▶︎

SZÁLKÁSÍTÁS 6 hét alatt... Így fogyj le GYORSAN!

Indul a Tisztítótűz-művelet a Honvédségnél is // Ruszin-Szendi Romulusz honvédelmi miniszter
▶︎

Indul a Tisztítótűz-művelet a Honvédségnél is // Ruszin-Szendi Romulusz honvédelmi miniszter

I Got Rid of 90% of My Stuff...Here's What Happened // minimalism + letting go
▶︎

I Got Rid of 90% of My Stuff...Here's What Happened // minimalism + letting go

I haven't bought bread in a year! I just mix chickpeas and red beans! High-protein bread
▶︎

I haven't bought bread in a year! I just mix chickpeas and red beans! High-protein bread

Szergej Lavrov bejelentést tett: átverték Oroszországot, új helyzet van? - Hidegkuti Konstantin
▶︎

Szergej Lavrov bejelentést tett: átverték Oroszországot, új helyzet van? - Hidegkuti Konstantin

Magas a pulzusod futás közben? Így tudod csökkenteni
▶︎

Magas a pulzusod futás közben? Így tudod csökkenteni