FANNY GÖR VO2MAX OCH LAKTAT TEST
I dagens video gör @fanny_josefine ett triathlon test hos Aktivitus i Göteborg. Utforska hur du kan förbättra din prestation med VO2max-test, laktat-test och triathlon-tester! I den här videon går vi igenom VO2max samt laktat-test för att analysera laktattröskeln för cykling och löpning. Perfekt för dig som är triathlet eller vill ta din träning till nästa nivå! Vi pratar också om maximal syreupptagningsförmåga och hur dessa test kan förbättra din konditionsträning. Det är också intressant att följa upp och se testerna över tid. Vill ni se mer av oss? https://teamlost.se Följ oss på TikTok / teamlost / patrikwidell / fanny_josefine / sixtythehusky Följ oss på Instagram / teamlost / patrikwidell / fanny_josefine / sixtythehusky / lostgym Snapchat 👻 patrikwidell / fanny_josefine
Jag gör VO2max- och laktattest – och outar mitt DRÖMMÅL!
Konditionstestet Almgren gör varje vecka – amatör testar
Parhaat Palautumismenetelmät Arvosteltu! ft. Joel Naukkarinen
Doctor explains: Train your VO2 max. Which sport really works best?
It's Boring, But It'll Blow Up Your VO2 Max
THREE Breathing Tricks = Feel Like You Can Swim FOREVER!
JAG LÄR MIG DET PERFEKTA LÖPSTEGET! – experten Fredrik Zillén analyserar min löpteknik
2X Faster Freestyle - Half The Effort Doing This
I Tried Out for Norway's National Climbing Team...
11 Minutes To Fix Your Running Form
Scientists Discovered the Best Type of Exercise for Increasing VO2 Max (it's not zone 2)
1 MIL OM DAGEN I 30 DAGAR | "JAG HAR BLIVIT SJUK!"
Spring det PERFEKTA INTERVALLPASSET – sno elitlöparnas knep!
Exhausted after one lap? 5 ways to swim forever
How Running Completely Changes The Human Body
Klarar vi Vätternrundan Under 7h 30min? | Vättern 2026 | Träningskonsulten Sports Club
2:30 to 1:15/100m (step-by-step guide)
Peter Lindén - Sveriges mest kända stridspilot - Skaraborgspodden
Best Predictor For Living Longer: Why VO2 Max Matters
