#280. Màu sắc và mùi nước tiểu, số lần đi tiểu có thể cho biết sức khỏe của quý vị

Nước tiểu màu gì là tốt? ===== Tôi nhận được khá nhiều câu hỏi về nước tiểu như màu sắc, số lần đi tiểu, hay bọt tiểu. Video phân tích chức năng quan trọng của nước tiểu, lý do nước tiểu có màu khác nhau, và cách xem phân tích nước tiểu. Nước tiểu là thước đo sức khỏe quan trọng Màu sắc, mùi, và tần suất đi tiểu nói lên rất nhiều về sức khỏe Chúng ta nên đi tiểu bao nhiêu lần trong ngày? Nước tiểu màu đỏ hay hồng là do gì? Nước tiểu màu xanh lá cây hay các màu lạ khác Nước tiểu có bọt hay có màu trắng đục Xét nghiệm nước tiểu là gì? Kết quả phân tích nước tiểu Tóm lại Nước tiểu là dấu hiệu quan trọng để theo dõi sức khỏe chúng ta. Bất kỳ thay đổi nào về màu sắc, mùi, và tần suất kéo dài điều có thể nguy hiểm Qúy vị nên uống đầy đủ nước (không nên quá nhiều, không nên quá ít) bằng cách uống ngay nước mỗi khi khát (khô môi hay khô da) và đi tiểu ngay khi mắc tiểu.