Практика для шейно-грудного отдела «Плечи Атланта». Дмитрий Успехов

Представляем вашему вниманию практику для шейно-грудного отдела «Плечи Атланта», которую проводит преподаватель клуба oum.ru Дмитрий Успехов. Посмотреть практики преподавателей клуба можно здесь: https://oum.video/categories/praktiki... Атлант — могучий титан, держащий на плечах небесный свод. В настоящее время многие люди чувствуют на своих плечах большой объём ответственности — конечно, не небесный свод, но всё же. Ответственность может быть совершенно разная, начиная от типовых задач и заканчивая большими затратами энергии. Во время практики будет сделан акцент на работу в шейно-грудной зоне, уделено внимание силовым асанам с длительными удержаниями. Практика рассчитана на любой уровень. Комплекс был записан в рамках проекта «Йога-волна»: https://yogavolna.ru/ #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo:    / oumvideo   Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/ Наши страницы в социальных сетях: Instagram   / oum.ru   Facebook   / oum.ru   Вконтакте https://vk.com/club_oum Twitter   / oum_ru   Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт https://www.oum.ru/ Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал:    / oumvideo   Весь ролик здесь:    • Практика для шейно-грудного отдела «Плечи ...   Весь плейлист «Хатха-йога. Практические занятия по йоге» здесь:    • Хатха-йога. Практические занятия по йоге.