Charlas de alma a alma con Ramiro Calle - El Yoga y la Ansiedad

Ramiro Calle es pionero de la enseñanza del yoga en España. Con 16 años Ramiro viaja a India y con 18 años escribe su primer libro. Es el más importante escritor orientalista de este país y uno de los más importantes de toda Europa. Autor de numerosas obras, ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia. Fue el primero en promover investigaciones médicas sobre la terapia Yoga en España, en colaboración con destacados médicos y especialistas. Durante 40 años, incansablemente, ha explorado, recuperado y aplicado, los métodos de sosiego y equilibrio, sintetizando los conocimientos de las psicologías de Oriente y Occidente. Director desde 1971 del Centro de Yoga "Shadak", el mayor centro de yoga de nuestro país, ha enseñado de forma directa yoga, relajación, y técnicas de meditación a más de trescientas mil personas, ayudando a las mismas a prevenir y combatir problemas psicosomáticos. En esta entrevista, Ramiro nos habla sobre los beneficios del yoga en los casos de ansiedad. Te invitamos a que escuches las sabias palabras y que compartas con los que necesitarían escuchar esta entrevista.