Сайд-степ в боксе и тайском боксе, защита и уход с линии атаки от Андрея Басынина
Сайд-степ — базовая техника защиты от ударов в боксе, которая подразумевает смещение в сторону и встречный удар. В данной тренировке по боксу и тайскому боксу рассмотрим: 0:20 Подводящие упражнения 5:25 Работа с партнером 8:56 Сайд-степ со смещением Сайт клуба: http://kletka-spb.ru Группа в контакте: https://vk.com/kletkaspb Инстаграм Андрея Басынина: / andrei_basynin Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу. Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов. Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1
▶︎
Колени упражнения в парах. Андрей Басынин.
▶︎
Сайдстеп правильная техника и ошибки новичков
▶︎
Уклоны в Боксе и Тайском Боксе. С чего начать рассказывает Андрей Басынин.
▶︎
Тайский бокс Уроки - Смещение с линии атаки (тай сабаки, сайд степ)
▶︎
Боковые удары в Боксе с Андреем Басыниным: как поставить боковой удар рукой на мешке
▶︎
Нырки в боксе, удары по корпусу и голове. Тренировка с использованием веревки от Андрея Басынина
▶︎
Сайд степ- проваливай и роняй своего оппонента.
▶︎
Сайд степ в боксе / Easy Boxing #15. Как правильно делать сайд степ в боксе
▶︎
«Убойная» комбинация. Может бить даже «новичок»
▶︎
6 видов удара коленом в Муай Тай | Тайский бокс
▶︎
Как не бояться ударов в голову, не моргать в бою или спаррингах. Упражнения от Андрея Басынина
▶︎
Лоу-кик в Тайском Боксе (Муай Тай), техника разрыва дистанции от Андрея Басынина
▶︎
Ближний бой в Боксе — работа на ближней и средней дистанции от Андрея Басынина
▶︎
Уроки бокса. «Сайд степ» — отработка шагов в сторону
▶︎
Уходы с линии атаки в профессиональном боксе — контратаки со смещением от Николая Талалакина
▶︎
Маваши гери джодан (хай кик). Полный разбор удара
▶︎
Бой с тенью в боксе — программа тренировки по боксу от Андрея Басынина
▶︎
Углы атаки.Техника бокса. Эльмар Гусейнов.
▶︎
Боксируй красиво, как Василий Ломаченко! Сайд степ в атаке и в защите
▶︎