7 MIN TONED ARMS WORKOUT

Hey! 💞 Heute wartet eine tolle Oberkörperroutine auf dich. Mit leichten Gewichten von nur 2 kg trainieren wir vor allem Arme, Schultern und Rücken, um die Arme zu definieren und gleichzeitig eine aufrechte Haltung zu fördern. Auch wenn die Gewichte leicht sind, werden deine Muskeln ordentlich arbeiten. 💪 Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Mitmachen und freue mich, wenn du mir in den Kommentaren verrätst, wie dir das Workout gefallen hat. 🤍😊 ✨Anzeige: Ich trage wie immer die Sportkleidung von Prozis. Ist einfach die bequemste Kleidung und gleichzeitig macht sie eine tolle Figur, also super, um sich für jede Workout-Einheit gut zu fühlen. Mit meinem Code VICTORIAWALD spart ihr immer 10 % und bekommt on top nich gratis Goodies. Ich trage hier Größe S. 🤗 ❗️Bitte beachte: Dieses Workout ist Teil meiner persönlichen Fitnessreise, die ich gerne mit euch teile. Wenn du gesundheitliche Bedenken, Verletzungen oder Beschwerden hast, konsultiere bitte vorher einen Trainerin oder Ärzt*in. Höre immer auf deinen Körper und trainiere achtsam.