VIRADA OLÍMPICA EM 3 PASSOS - FORMA SIMPLES E PRÁTICA

Você, têm dificuldade em fazer a virada olímpica na natação? Confere o vídeo, pois vamos estar passando 3 dicas muito importantes que irão lhe ajudar a realizar a virada olímpica (cambalhota) de uma forma simples e fácil. A virada olímpica apresentada no vídeo é do nado crawl para o nado costas, porém pode ser utilizada do nado crawl para crawl. Para realizar uma boa virada olímpica o primeiro passo é você aprender a girar dentro da água, dar uma cambalhota. O segundo passo para uma boa virada olímpica é realizar o descolamento na água (nado crawl) e em sequência o giro (cambalhota) E o último passo para você ter uma virada olímpica eficiente é ajustar o corpo para dar o impulso na parede. Seguindo esses três passos você terá uma boa virada olímpica Estas dicas irão fazer você melhorar a sua virada olímpica com mais facilidade! 🔝 Gostou? NÃO ESQUECE DE SE INSCREVER NO CANAL! 🙏    / @nadecombiaeedu   Quer receber nossos treinos?👇 https://linktr.ee/nadecombia.e.edu?fb... REDES SOCIAIS Instagram: https://instagram.com/nadecombiaeedu?... YouTube:    / @nadecombiaeedu   Contato profissional e parcerias: https://linktr.ee/nadecombia.e.edu?fb... #VIRADAOLIMPICA #APRENDAVIRADAOLIMPICA #natação #nadocrawl