Wrażliwość emocjonalna. Jak pomaga terapia DBT? Magdalena Tylko, Mikołajki z DBT: Spotkanie 1

To było pierwsze spotkanie z cyklu "Mikołajki z DBT", ku naszemu zaskoczeniu pojawiło się na nim aż 27 uczestników, pomimo późnej pory i krótkiego wyprzedzenia informacji o wydarzeniu. Dziękujemy za tak liczne przybycie, to oznacza, że takie spotkania są potrzebne. Jeśli jesteś zainteresowana/zainteresowany umiejętnościami DBT to zapraszam do słuchania podcastu prowadzonego przez Magdalenę Tylko i Natalię Gorzelnik, Ogarnij: Emocje i Relacje,    / @emocjeirelacje   Na pierwszym spotkaniu mówimy o: 1) problematyce podatności emocjonalnej i dysregulacji emocji 2) o tym jakie są komponenty terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) 3) czym są emocje i co sprawia, że się pojawiają. Czy to zawsze procesy poznawcze są impulsem do pojawienia się emocji? 4) o problematyce regulowania emocji. 5) i co z tego wszystkiego może wynikać dla naszej codzienności i na czas świat. Spotkanie odbyło się w grudniu 2019 roku prowadziła je Magdalena Tylko Webinar był nieodpłatny i prowadzony na rzecz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej, https://ptdbt.pl/ Pozdrawiamy Zespół PTDBT