Pilates avec ballon paille

➰Cours de pilates avec ballon paille. Ce matériel va permettre d'augmenter la résistance et ainsi de travailler encore plus en profondeur.✨ Matériel : Tapis de sol, ballon paille, serviette éponge ou petit coussin pour certaines adaptations. 😉Si tu souhaites pratiquer régulièrement à mes côtés, n’hésites pas à t’abonner à mon pack en ligne, 5 nouveaux cours par semaine et un accès illimité à ma plate-forme VOD !! https://mvcoachingpilates.fr/cours-en...