Yoga Mengurangi Nyeri Tulang Pinggang dan Punggung bersama Jamilatus Sa'diyah

Moms yang sedang hamil sering sekali mengeluhkan nyeri pada tulang pinggang dan punggung (bahasa Jawanya "boyok"). Nah, untuk mengurangi rasa nyeri tersebut, yuk ikuti gerakan yoga yang diperagakan oleh Bidan Mila di video ini. Jangan lupa subscribe channel ini ya Moms, dan follow kita di Facebook and Instagram juga. Facebook :   / momsindonesia   Instagram :   / momsindonesia   Website : https://www.momsindonesia.com/article