손목을 이 타이밍에 살짝 비트는거 (영업비밀1편) / 자유형 /
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물을 뒤로 저으면 힘이 안실려요, 뒤가 아니라 (영업 비밀2편) 자유형
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(중,상급자)이거 안고치면 더 빨라질 수 없습니다
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의사도 놀랐습니다! 병아리콩 한 줌이 혈당·뱃살·뼈 건강을 바꾸는 비밀 | 건강습관
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Beginners and those who are not good at going forward, come!🏊🏻🏊🏻_ Cold waterchanmnul
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수력을 의심하게 만드는 자유형
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The Standard for Good or Bad Stroke Timing / Freestyle Stroke Final Edition
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왜 나만 힘든거죠? 수영장에서 안알려줬던 진짜 '호흡'방법 3가지
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수영실력이 늘고 싶으면 반드시 해라
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"근력보다 이걸 먼저 해야 합니다" 부상없이 오래 수영하는 방법!(김병곤 박사 -상체편-)
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Speed is so fast!! / Freestyle Stroke Part 2 - Full
![[SWIM LAB -01] Advanced Freestyle Downsweep/The Secret of Freestyle That the General Public Doesn...](https://i.ytimg.com/vi/0xkUGp1KSaU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBfhaSal5c-S7XMASvWSWAQR5dyGg)
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[SWIM LAB -01] Advanced Freestyle Downsweep/The Secret of Freestyle That the General Public Doesn...
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자유형 할 때 숨이 차다면 이 영상을 보세요! 수영 호흡법 꿀팁!
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이거였구나! 힘없는 사람도 수영 쉽게하는 방법이!
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살살해도 잘 나가기 위한 자유형앞구간 팁
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속도가 붙는 자유형 포인트 7
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놓쳐버린 캐치의 핵심 (피드백 포함)
![[물맨AI 팟캐스트] 맨날 다리가 가라앉는다면? '이것'만 바꾸세요!](https://i.ytimg.com/vi/1rejUZXhDG0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9CNACELwBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYRCBXKHIwDw==&rs=AOn4CLC9jOLaJqS4-CMBXgzinK3EYZYmBQ)
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[물맨AI 팟캐스트] 맨날 다리가 가라앉는다면? '이것'만 바꾸세요!
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강습에선 알려주지 않는 앞으로 잘나가는 자유형 팔돌리기!(초,중,상 필수시청)
![🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]](https://i.ytimg.com/vi/xs2nsjxKAEE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDbmNqrSSEZmRtTHDDnT3TWRHwBpA)
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🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]
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