Aprender sobre sexualidad de forma sana y educativa | Liderazgo Wellness Podcast #021 | Iván García

La sexualidad forma parte de nuestra vida desde la infancia, pero pocas veces aprendemos a comprenderla de manera adecuada. En este episodio conversamos con Iván García, sexólogo, sobre los principales desafíos que enfrentan las personas en torno a la sexualidad, los mitos más comunes y la importancia de una educación sexual basada en información confiable. Este episodio busca abrir una conversación necesaria desde una perspectiva profesional, humana y libre de prejuicios. Porque entender la sexualidad no solo impacta nuestras relaciones, sino también nuestra salud, bienestar emocional y calidad de vida. Haz este temario con el fin de ponerlo en la descripción del video y que se muestren etiquetas de tiempo en el video: Síguenos en nuestras redes: Instagram: @guillermo.hull | @brey.mx LinkedIn: Coach Guillermo Hull | BREY. Con la experiencia de Guillermo Hull —educado en Harvard University Global System Tools y certificado en la metodología LEGO®️ SERIOUS PLAY®️— este canal te ofrece un enfoque único, siempre adaptable a tus necesidades y a los desafíos del día a día. Desde el podcast Liderazgo Wellness hasta los clips de Cafecito Corporativo y los cursos especializados, cada contenido está diseñado para enriquecer tu conocimiento en Wellness Corporativo, liderazgo y desarrollo personal en el trabajo. 00:00 Highlights 00:35 Introducción 01:18 ¿Quién es Iván García? 04:47 Vida personal de Iván 08:41 ¿Cómo entender la sexualidad? 11:29 Los temas más consultados en terapia 13:57 Las afecciones sexuales más comunes 17:02 Principales causantes de problemas sexuales 20:05 Personas con problemas de ansiedad 24:18 La importancia de los especialistas 25:35 Los peligros de automedicarse 27:58 Los problemas más frecuentes hoy en dia 28:52 Los problemas sexuales femeninos 30:04 ¿Es importante la sexualidad? 32:01 La asexualidad 33:10 Apatía sexual y disritmia 34:20 El estrés como factor 38:49 Hablar de sexualidad con nuestros hijos 44:09 ¿Cómo hablar de sexualidad con las y los niños? 48:18 Hablar de sexualidad con adolescentes 50:25 Consejos extra para hablar con hijos 51:34 Mitos de la sexualidad 56:00 Mitos de la sexualidad femenina 1:00:00 ¿Cuántos años quieres vivir y qué estás haciendo para lograrlo? 1:01:00 Outro