Упражнения для улучшения мозгового кровообращения / Приемы для профилактики инсульта и остеохондроза

В данном видео я показываю упражнения и приемы, которые эффективно улучшают мозговое кровообращение, состояние шейных сосудов, снимают напряжение с шеи и верхней части спины. Упражнения являются хорошей профилактикой шейного остеохондроза, инсульта, способствуют устранению головной боли. Ваша финансовая поддержка очень важна! Система Быстрых Платежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109 Из любой страны (кроме РФ) https://www.donationalerts.com/r/Ekat... 00:00 Вступление 03:04 Начало упражнений 15:15 Приём с чайной ложкой 22:30 Заключительная часть Плейлист с упражнениями для мозгового кровообращения:    • Упражнения для улучшения мозгового кровооб...   О себе: имею медицинское образование, опыт работы инструктором групповых занятий. Мой девиз: не навреди! Снимаю эффективные домашние тренировки на каждую проблемную зону. Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой. Убеждена, что регулярное движение - залог хорошего самочувствия. Много интересного для вас на моих страничках ОК и Telegram: 👉🏻 группа в Одноклассниках https://ok.ru/EkaterinaDvijenie 👉🏻 канал в Telegram https://t.me/ekaterina_yakunina Присоединяйтесь! 👉🏻 Подписывайтесь на мой YouTube канал    / @ekaterina_za_dvijenie   #головнаяболь #инсульт #упражнения#остеохондроз