Hypnose puissante pour MAIGRIR - SOMMEIL profond et reprogrammation du subconscient

Améliorer son estime de soi et maigrir plus facilement grâce à l'hypnose : c'est possible ! Écoutez cet audio avant de vous endormir, il favorisera un sommeil de qualité pendant lequel le subconscient travaillera sur votre perte de poids. Votre esprit a un rôle tout aussi important à jouer que votre corps, c'est la raison pour laquelle ne s'occuper que du corps (par des régimes, du sport,...) n'est pas suffisant pour obtenir des résultats à long terme. Attention, l'hypnose seule ne fait pas maigrir, personne n'a jamais perdu le moindre kilo sans rien mettre en place pour cela, juste en écoutant des vidéos. En revanche, l'hypnose va décupler l'efficacité de votre démarche en cours en reprogrammant votre subconscient pour intégrer le changement durablement. Il est suggéré d'écouter cette vidéo tous les soirs en vous endormant afin de faire en sorte que vos efforts visant à la perte de poids se fasse également durant la nuit, sans que vous n'ayez rien à faire de particulier. Les recommandations portent sur une pratique de MINIMUM 21 jours d'affilée ; c'est le délai minimal (le chiffre souvent annoncé de 21 jours n'est pas figé ni universel : en fonction des personnes et situations ce peut être supérieur). La dernière étude scientifique sur le sujet mentionne un nombre moyen de 66 jours pour acquérir une nouvelle habitude. Ne restez donc pas bloqués sur cette durée, qui n'est qu'un chiffre minimal : il est plutôt conseillé de pratiquer ce type de séance autant de temps que l'on en ressent le besoin. Bien entendu, l'hypnose ne se substitue pas à un suivi médical. Dans certaines situations (troubles alimentaires, obésité, comorbidité, etc.) il est essentiel de se faire accompagner d'un médecin dans cette démarche. Je vous souhaite le meilleur dans votre parcours, dans le cadre duquel je vous accompagne avec plaisir, par le biais de cette vidéo que vous pouvez retrouver en version musicale sur ma chaîne, cette version-ci étant faite pour répondre à la demande "sans musique". Croyez en vous, vous le méritez ! 🎁 Mon livre "En finir avec le cauchemar des insomnies (Jouvence) : votre programme en 6 semaines" est disponible ici : https://psytherapie.eu/livre/ Via ce lien, et JUSQU'AU 31 MARS, recevez gratuitement un pack sommeil MP3 ! 🪄Découvrez ma chaîne de développement personnel :    / @transformer-sa-vie   ⚠ YouTube IMPOSE depuis le début de l'année des publicités avant et après la séance. Nous, créateurs de contenus, n'avons plus la possibilité comme c'était le cas avant de désactiver leurs publicités pré-roll et post-roll, j'en suis la première désolée. Pour bénéficier des séances sans publicité, il y a 2 options : vous abonner à YouTube prémium ou acheter les séances de votre choix via mon site web : https://psytherapie.eu/boutique/ 🌴 Séjours bien-être au Maroc : https://psytherapie.eu/sejours-bien-e... 🎁 Rendez-vous sur ma chaîne pour y retrouver plus d'une centaine de séances en ligne ☑️ N'oubliez pas de vous abonner pour être informés des nouveautés : https://www.youtube.com/c/CatherinePA... 🔎 Consultations par visio-conférence (thérapie cognitivo-comportementale, pas d'hypnose en consultation) : https://psytherapie.eu/ 🎧 Toutes mes hypnoses sont accessible sous format mp3 pour les écouter sans wifi ni publicités : https://psytherapie.eu/boutique/ ⓕ Suivez mon actualité sur Facebook :   / psytherapie.eu   💌 INSTAGRAM :   / psy_hypnose_4in   🔆Tous les dimanches : le défi de la semaine ! ☘ Inscrivez-vous à ma newsletter pour bénéficier d'infos et séances inédites : https://psytherapie.eu/inscription-ne... © Tous droits réservés : cette vidéo ne peut être utilisée ou diffusée sans l'autorisation de son auteur. 0:00 : introduction 1:45 : début de la séance (Retrouvez cette séance avec musique sur ma chaîne :    • Puissante hypnose pour MAIGRIR - SOMMEIL p...  ) #maigrir #sommeilprofond #hypnose #dormir #meditation #sommeil #relaxation #catherinepaquet