Qual è la relazione tra paura e rabbia

Quali sono le cause della rabbia? Nel video di oggi voglio illustrarti quali sono le cause della rabbia e la relazione tra rabbia e paura. Anche se queste due emozioni negative sembrano distanti, in realtà, hanno molto in comune. L'elemento comune che unisce rabbia e paura è la presenza di regole rigide. Quando si ha paura dell'imprevedibilità si tende a formulare mentalmente regole rigide su come le cose dovrebbero andare. Le regole rigide attraverso le quali interpretiamo le situazioni può essere causa della rabbia Quando ci sono molte regole rigide si può iniziare a soffrire di rabbia patologica. #drcollevecchio #psicologia #rabbia #paura ❌❌ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 La causa delle discussioni:    • LA CAUSA DELLE DISCUSSIONI - migliorare la...   Superare una discussione:    • Superare una discussione in maniera costru...   Come accrescere l'autocontrollo:    • Come accrescere l'autocontrollo   Accettare il partner in maniera incondizionata:    • Migliorare la relazione: Accettare il part...   ❌❌ 𝗔𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 L'indipendenza nella coppia: https://bit.ly/indipendenzaCoppia Cosa c'è dietro la gelosia : https://bit.ly/OrigineGelosia 3 modi per migliorare le relazioni: https://bit.ly/miglioraRelazioni Cos'è il dialogo interiore: https://bit.ly/dialogoInteriore ❌❌I MIEI LIBRI: 📕"Autostima-Ti" sul mio sito: https://bit.ly/AutostimaTi 📕"Perdona e inizia a vivere: come guarire la tua vita con il perdono" Acquista su Blu Editore: https://bit.ly/Perdonaeiniziaavivere Acquista su Amazon: https://amzn.to/3nTJQbO ❌❌Seguimi anche su: 💻 Sito: https://bit.ly/drcollevecchio 📹 YouTube: http://bit.ly/CollevecchioYT2 🧑Facebook: https://bit.ly/DrcolllevecchioFB 📸 Instagram: https://bit.ly/drcollevecchioIG 💡Canale Telegram: https://t.me/drcollevecchio 📕 Se vuoi sostenere il canale regalandomi un libro: https://amzn.to/33LdPuw Se ti piace leggere e vuoi sapere quali libri consigli consiglio: https://www.amazon.it/shop/drcollevec... Molti libri li leggo sul mio Kindle: https://amzn.to/317Axv3 I link sono in affiliazione, ciò significa che riceverò una commissione quando effettuerete un acquisto attraverso questi link. Grazie del sostegno!