本望ボクシングジム 会長 元東洋チャンピオン本望 信人が教えるボクシング講座 パリング(パーリング)・ストッピング編
今回からはディフェンス編です、 ボクシングはオフェンスとディフェンスのバランスが大切です、 ディフェンスの意識を大切に練習していきましょう‼︎
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ボクシング講座 シャドー編 【元日本、東洋チャンピオン】【本望ボクシングジム】【会長】【本望 信人】が教えます
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ボクシング講座 本日はダッキング編 【本望ボクシングジム】【会長】【元日本、東洋チャンピオン】が教えます
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スパーリングや試合の恐怖心をなくすボクシングジム練習方法 | ボクシング tomitt トミット
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世界を制したカウンターパンチの打ち方を伝授します！
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攻防一体のブロッキング このブロックが出来れば詰められない。中年男性の挑戦記録
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![[Must-see for beginners] We'll teach you three defense methods to avoid getting punched!](https://i.ytimg.com/vi/6AFtFyrdjX8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB7Sk-_kw_hnHoyUdOb3mtBXjcanw)
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