【手帳の中身】スケジュール以外で書いている8つのこと｜7冊の手帳＆ノート使い分け｜バレットジャーナル｜マインドフルネス｜INFJ｜フリーランス

私が実際に使っている7冊の手帳・ノートの使い分けと、 その中に書いていること8つをご紹介。 ・何を書けばいいかわからない ・手帳を買っても続かない ・書くことが義務になってしまう そんな時期を経て、 自己理解を始めて8年、フリーランス10年目の今、 私なりにたどり着いた「手帳との付き合い方」です。 完璧に書くことよりも、 「自分を知る・整えるために使えているか」 それを大切に。 手帳やノートが、 誰かの“思考を整理するきっかけ”になったら嬉しいです。 🎥 前回の動画 仕事の日とオフの日、2日間のVlogです。 ▶︎ 【INFJフリーランス】心を整える2日間vlog｜手帳・仕事・神戸atoa    • 【INFJフリーランス】心を整える2日間vlog｜手帳・仕事・神戸atoa   チャンネルのコンセプトや私の自己紹介、 どんな視点で「働き方」「暮らし」「自己理解」を考えているかを 知ってもらえる動画になっています。 あわせて見ていただけたら嬉しいです。 🌿このチャンネルについて このチャンネルでは、 ・INFJ気質との向き合い方 ・手帳術・思考整理・自己理解 ・フリーランスとして働くという選択 ・無理をしすぎない生き方・整え方 について、実体験ベースで発信しています。 「人に合わせすぎて疲れてしまう」 「自分の気持ちがわからなくなる」 そんな感覚がある方のヒントになれたら嬉しいです。 Instagram（日常）｜https://www.instagram.com/waca1650?ig... わか式ひとりゆる経営サロン｜https://liff.line.me/1656633336-GVaY8...