Día 5 del desafío de 21 días de meditación con Sri Sri Ravi Shankar | Más allá del cuerpo

Sobre Gurudev Sri Sri Ravi Shankar Líder espiritual y fundador de El Arte de Vivir, Gurudev ha encabezado un movimiento mundial sin precedentes por una sociedad libre de violencia y estrés. Todo comenzó en 1982 cuando descubrió el Sudarshan Kriya™ tras un período de silencio de diez días. Esta técnica sigue siendo una pieza central de todos los programas del Arte de Vivir. A través de una gran variedad de programas, enseñanzas y proyectos de servicio social en 156 países, Gurudev ha empoderado y transformado la vida de millones. Reconocido mundialmente como un mediador impactante, ha desempeñado un papel fundamental en la restauración de la paz en varias zonas de conflicto. Miles de personas que enfrentaban situaciones de abuso de sustancias han logrado recuperarse gracias a sus enseñanzas y programas de rehabilitación, que integran técnicas de respiración, meditación y sabiduría. Su trabajo es un testimonio de su visión de una sociedad libre de estrés, violencia y adicciones. #SriSriRaviShankar