ĐIỀU TRỊ RÁCH GÂN CHÓP XOAY NHƯ THẾ NÀO ĐỂ KHÔNG PHẢI MỔ? - Khớp Việt Official

Điều trị đau vai do rách chóp xoay - CHƯA CẦN MỔ - Khớp Việt Official Nếu như bạn đang bị rách chóp xoay - rách gân trên gai- viêm quanh khớp vai - viêm chu vai - hội chứng bắt chẹn thì bạn không nên bỏ qua video này nha. Mình sẽ cho các bạn các phương pháp điều trị đau vai do các nguyên nhân mà chưa cần phải mổ nha. 1 nghiên cứu trên 664 người, trong đó có 147 người bị rách toàn bề dày gân chóp xoay. Nhưng trong số người này, chỉ có 51 người (35%) là có triệu chứng. Điều này đồng nghĩa là có đến 65% những người rách chóp xoay HOÀN TOÀN KHÔNG CÓ TRIỆU CHỨNG. Mà họ vẫn hoạt động sinh hoạt bình thường, vậy đâu cần phải mổ. (?) vậy câu hỏi đặt ra là: tại sao cùng là rách chóp xoay mà có người đau, có người không đau? Ok, chào các bạn mình là bs Tân, bv Chấn thương Chỉnh hình. Bệnh lý gân cơ chóp xoay là từ khá chung chung nó có thể bao gồm rách gân chóp xoay, rách gân trên gai, viêm quanh khớp vai, viêm chu vai… tất cả đều có thể gây đau vai, hạn chế vận động khớp vai. @Trước tiên mình sẽ nói sơ về giải phẫu: gân chóp xoay có 4 gân, 1 phía trước và 3 phía sau. Mục đích là làm vững chỏm xương cánh tay và ổ chảo xương bả vai khi vận động khớp vai. Bao xung quanh là các túi hoạt dịch. Những người bị đau khớp vai có thể liên quan tới tình trạng mất chức năng gân chóp xoay. Bình thường khi khớp vai vận động thì gân chóp xoay sẽ làm vững khớp vai, nhưng khi có vấn đề thì cấu trúc lực thay đổi, hướng lên trên kích thích vào mỏm cùng, chèn ép túi hoạt dịch, từ đó gây ra hiện tượng viêm túi hoạt dịch khoang dưới mỏm cùng. Do đó, bất cứ ai bị rách chóp xoay 1 phần hay toàn phần thì câu chuyện ở đây là thay đổi cái hướng lực chóp xoay làm chỏm xương cánh tay di chuyển lên trên, chèn ép vào mỏm cùng vai. Sự chèn ép này gây ra viêm túi hoạt dịch từ đó gây đau vai. Túi hoạt dịch này rất là lớn, bao xung quanh gân cơ chóp xoay từ vai xuống cánh tay. Đó là lí do đau vai vào buổi tối các cô chú bị rách chóp xoay nằm nghiêng qua cái vai bị rách là do chèn ép lên túi hoạt dịch bị viêm. @ vậy chúng ta điều trị như thế nào? Bước Thứ 1: phải điều trị viêm cái túi hoạt dịch này. Bởi vì cái này là nguyên nhân gây đau. Điều trị cái này chúng ta có thể uống thuốc giảm đau và kháng viêm. Tuy nhiên cái thuốc giảm đau kháng viêm này chỉ điều trị triệu chứng, chứ ko phải điều trị được gốc rễ của vấn đề. Bước Thứ 2: điều trị nguyên nhân gây ra chèn ép này. Bằng cách nào? đó chính là tập vận động trị liệu. Mục đích là giúp giãn cơ, tránh cứng khớp và gia tăng sức mạnh nhóm gân cơ chóp xoay, phục hồi lại các lực nén ép làm vững khớp vai. Các bạn có thể tập tại nhà hoặc phòng tập. Mình đã làm nhiều video về cách tập như thế nào cho hiệu quả, các bạn có thể xem tham khảo phần mô tả nhé. Một lưu ý quan trọng là các bạn phải KIÊN NHẪN, không phải tập 1-2 tuần là cải thiện liền đâu nhé, mà đơn vị phải tính bằng tháng. Thậm chí các phải tập ĐÚNG VÀ ĐỦ. Chất lượng cũng như số lượng. Cứ kiên nhẫn, sẽ ko làm các bạn thất vọng đâu. -Giả sử các bạn đã tập kiên trì mà chưa cải thiện thì các bạn hãy qua bước tiếp theo nha: Bước thứ 3: TIÊM CORTICOID Tình trạng viêm túi hoạt dịch ko cải thiện khi mà các bạn đã uống thuốc và tập tích cực, thì lựa chọn tiếp theo là tiêm kháng viêm vào túi hoạt dịch. Mình lặp lại là tiêm vào túi hoạt dịch chứ không phải tiêm vào gân chóp xoay nhé. Vì 1 trong các biến chứng của việc tiêm corticoid là làm thoái hoá rách gân. Do đó cần phải tiêm vào túi hoạt dịch. Vậy làm sao các bạn biết là tiêm vào túi hoạt dịch? - đó là vai trò của siêu âm. Bạn cần được tiêm dưới sự hướng dẫn của siêu âm, để gia tăng tỉ lệ chính xác khi tiêm nhé. Việc tiêm kháng viêm trực tiếp vào túi hoạt dịch từ đó giúp giảm đau, qua đó sẽ giúp quá trình tập vận động tốt hơn. @Tuy nhiên, nhiều người sợ tiêm corticoid vì sợ đứt gân, mục xương. Vậy giải pháp nào cho họ? Rất may mắn, hiện nay nhiều nghiên cứu cũng ủng hộ việc tiêm PRP để điều trị vấn đề này. Mình bs Tân, cám ơn các bạn xem video. Rách gân chóp xoay, rách gân trên gai:    • Rách chóp xoay là gì? Rách gân cơ trên gai...   Đau vai do hội chứng bắt chẹn:   • Bài tập đau vai do hội chứng bắt chẹn, viê...   #rách_gân_trên_gai #Điều trị_rách_gân_chóp_xoay #viemgan #khớpviệt #bệnhviệnchấnthươngchỉnhhình ---------------------- Bác sĩ Nguyễn Viết Tân - Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP HCM Zalo: 0898 3131 22 Facebook:   / tan.nguyen.90857   (follow me) Facebook Page:   / khớp-việt-official-103875105346223   Website: www.Khopviet.com Tiktok: ----------------------- © Bản quyền thuộc về Khớp Việt Official © Copyright by Khớp Việt Official☞ Do not Reup