บริหารข้อสะโพกตึงลดปวดหลัง : ปรับก่อนป่วย (28 ม.ค. 65)

อาการปวดหลังจากปัญหาข้อสะโพกตึง บำบัดได้ด้วยท่าบริหารเพิ่มความยืดหยุ่นและองศาการเคลื่อนไหวของข้อสะโพก มาฝึกพร้อมกันกับ กภ.เดชวิน หลายศิริเรืองไร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมรายการคนสู้โรค ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังทาง https://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak/ ------------------------------------------------------- กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : http://thaip.bs/YSBht5j และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่ Website : http://www.thaipbs.or.th Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBS Twitter :   / thaipbs   Instagram :   / thaipbs   LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE YouTube :    / thaipbs