Qigong część 3

Zajęcia ruchowo-relaksacyjne Qigong, w ramach projektu "AKTYWNY-BEZPIECZNY MIESZKANIEC", odbywają się w naszym Domu Sąsiedzkim w każdy czwartek. Ćwiczenia prowadzi instruktorka Alina ze Stowarzyszenia Promocji Zdrowia QIGONG Lecący Żuraw. Warsztaty są bezpłatne. Przedstawiamy część trzecią. GIMNASTYKA z elementami ćwiczeń Qigong daje wiele korzyści zdrowotnych. Stanowią one nie tylko formę profilaktyki, pomocną w utrzymaniu dobrego samopoczucia i sił żywotnych, ale także są środkiem terapii w wielu schorzeniach. Więcej o Qigong na stronie Stowarzyszenia http://www.qigong.org.pl/osrodki-cwic...