E se a tela que você rola sem parar, estiver moldando sua realidade?

Não seja escrava de um sistema que parece inofensivo mas onde sua atenção vale ouro...literalmente... 00:00 - Introdução e a mensagem necessária 00:26 - A preocupação com os conteúdos virais 00:54 - A hipnose coletiva do celular 01:35 - O abandono da leitura e do estudo profundo 02:08 - O lado sombra da internet: conteúdos banais 03:12 - A perda da reflexão e do olhar para si mesmo 03:41 - Técnicas de manipulação e marketing digital 04:56 - O alerta: preste atenção no que você consome 05:51 - Vício em dopamina barata vs. tempo precioso 06:55 - Teste prático: resgatando sua presença real