Yoga Sonnengruß B Anfänger Routine | 10 Minuten Morgenroutine | Energie für den Tag

Der Sonnengruß B (Surya Namaskar B aus dem Vinyasa Yoga) ist meine perfekte Morgenroutine. Der gesamte Körper wird aufgewärmt, jeder Muskel aktiviert und man fühlt sich danach wach und voller Energie! Ich führe euch durch 4 Runden vom Sonnengruß, die ihr natürlich beliebig oft wiederholen könnt! Sonnengruß B Tutorial:    • Yoga Anfänger Sonnengruss Tutorial | Surya...   Zum Sonnengruß A gehts hier entlang:    • Yoga Sonnengruss Anfänger Routine | 6 Run...   ******************************** WORKOUTS/FLOWS: Kennst du schon die 4 Minuten Plank Challenge?!    • Plank Challenge Bauch Workout - Starker St...   Hier gehts zum beliebten Summerbody Flow (Teil 2):    • Summerbody Yoga Flow Teil 2 | Ganzkörper w...   Du willst dich lieber Entspannen?    • Yoga Anfänger | Entspannung & Selbstliebe ...   ******************************** EQUIPMENT: Meine liebste Matte: http://amzn.to/1UeW5Zy * Meine Vlogging Cam: http://amzn.to/1GsIWWo * Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik http://amzn.to/1LtYY89 * ******************************** Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD : Instagram :   / madymorrison   Facebook:   / morrison.mady   Blog: http://www.madymorrison.com das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!