الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضة | الدكتور محمد الصفي

⊙ شكرا لك على المشاهده , فعّل زر التنبيهات ( 🔔 ) عشان توصلك الفيديوهات الجديده على طول! ⊙ حسابات السوشل ميديا : ● أنستقرام : dr_abdoty@ ● تويتر : dr_abdoty@ #محمد_الصفي #طبيب_أسنان #dr_oobs

فوائد لم أكن أعلمها عن الاغتسال بالماء البارد
▶︎

فوائد لم أكن أعلمها عن الاغتسال بالماء البارد

الاستحمام بالماء البارد مفيد بعد التمارين الرياضية؟
▶︎

الاستحمام بالماء البارد مفيد بعد التمارين الرياضية؟

صباح العربية: أيهما افضل للصحة الاستحمام بالماء الدافئ أم البارد؟
▶︎

صباح العربية: أيهما افضل للصحة الاستحمام بالماء الدافئ أم البارد؟

The fastest way to burn belly fat and rumen forever and get a flat and tight belly
▶︎

The fastest way to burn belly fat and rumen forever and get a flat and tight belly

لا تدخل في الماء البارد بعد التمرين !
▶︎

لا تدخل في الماء البارد بعد التمرين !

كَيْفِيَّةُ التَّخَلُّصِ مِنَ الرُّؤُوسِ السَّوْدَاءِ وَالزُّؤَانِ دُونَ رُجْعَةٍ
▶︎

كَيْفِيَّةُ التَّخَلُّصِ مِنَ الرُّؤُوسِ السَّوْدَاءِ وَالزُّؤَانِ دُونَ رُجْعَةٍ

توضيحات حول الاستحمام بالماء البارد بعد حصة رياضية
▶︎

توضيحات حول الاستحمام بالماء البارد بعد حصة رياضية

كوب الحليب أكبر خدعة تدمر عظامك، تسبب الكسور، والسرطان - اليك البديل
▶︎

كوب الحليب أكبر خدعة تدمر عظامك، تسبب الكسور، والسرطان - اليك البديل

التمارين الثلاثة التي تحتاجها بعد سن ال 50 وال 60 لتقليل ضمور العضلات!
▶︎

التمارين الثلاثة التي تحتاجها بعد سن ال 50 وال 60 لتقليل ضمور العضلات!

الفرق بين الجاكوزي البارد - الجاكوزي الحار - حمام البخار - حمام الساونا
▶︎

الفرق بين الجاكوزي البارد - الجاكوزي الحار - حمام البخار - حمام الساونا

أفضل فرشاة الأسنان | الدكتور محمد الصفي
▶︎

أفضل فرشاة الأسنان | الدكتور محمد الصفي

كيف ترفع فيتامين D و B12 بسرعة وتتخلص من آلام العظام والمفاصل نهائياً | د. حيات
▶︎

كيف ترفع فيتامين D و B12 بسرعة وتتخلص من آلام العظام والمفاصل نهائياً | د. حيات

ماذا سيحدث لجسمك بعد الاستحمام بماء بارد كل يوم لمدة شهر | فوائد الحمام البارد لحرق الدهون العنيدة
▶︎

ماذا سيحدث لجسمك بعد الاستحمام بماء بارد كل يوم لمدة شهر | فوائد الحمام البارد لحرق الدهون العنيدة

بودكاست طوّل عمرك | هل تنام صح؟ علامات خطيرة تكشف مشاكلك الصحية
▶︎

بودكاست طوّل عمرك | هل تنام صح؟ علامات خطيرة تكشف مشاكلك الصحية

الاستحمام بالماء الساخن ام البارد بعد التمرين | كيف تؤثر حرارة المياه على التخسيس و بناء العضلات ؟؟
▶︎

الاستحمام بالماء الساخن ام البارد بعد التمرين | كيف تؤثر حرارة المياه على التخسيس و بناء العضلات ؟؟

كل ما تحتاج أن تعرفه عن تبييض الأسنان | الدكتور محمد الصفي
▶︎

كل ما تحتاج أن تعرفه عن تبييض الأسنان | الدكتور محمد الصفي

البيض: الحقيقة الصادمة | 5 أخطاء يومية قد تحوّل فوائده إلى ضرر!
▶︎

البيض: الحقيقة الصادمة | 5 أخطاء يومية قد تحوّل فوائده إلى ضرر!

الاستحمام البارد لمدة 365 يوم - وهذا اللي حصل معي
▶︎

الاستحمام البارد لمدة 365 يوم - وهذا اللي حصل معي

الاستحمام بالماء البارد  تجربتي اليومية لخمس سنوات بشكل متواصل
▶︎

الاستحمام بالماء البارد تجربتي اليومية لخمس سنوات بشكل متواصل

العربية صحة | الاستحمام بالمياه الباردة عادة مفيدة؟ أم مضرة؟
▶︎

العربية صحة | الاستحمام بالمياه الباردة عادة مفيدة؟ أم مضرة؟