🕉️ Meditazione guidata per l’equilibrio del Chakra della Gola (Vishuddha)

Ti guiderò attraverso una meditazione per il chakra della Gola, Vishuddha. Imparerai a: Localizzare il chakra della gola e comprenderne la sua funzione. Attivare e bilanciare il chakra della gola attraverso la visualizzazione e il respiro. Rilasciare le tensioni legate a questo chakra. Questa meditazione è adatta a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza nella meditazione. Cosa ti serve: Un luogo tranquillo dove sederti o sdraiarti comodamente. Cuscini o coperte per supportarti. Cuffie (opzionale). Unisciti a me in questa meditazione per ritrovare equilibro nel tuo quinto chakra 💙 Iscriviti al canale per non perderti i prossimi video! Se ti va, commenta qui sotto e condividi le tue esperienze con la meditazione. grazie per aver guardato, al prossimo video!💗 ———————— 🧚🏻‍♀️ About me: La mia missione è di aiutare gli altri verso la scoperta della spiritualità, per trovare equilibrio nella propria vita e risvegliare la propria anima acquisendo consapevolezza nel proprio viaggio di crescita personale. Attraverso la mia esperienza miro a ispirare ed avvicinare a uno stile di vita rivolto al proprio sé interiore e alla consapevolezza. Attraverso la mindfulness, pratiche come la meditazione o i Registri Akashici guido anime verso la propria verità. ~ Dove puoi trovarmi? INSTAGRAM: @_ahata TIKTOK: @__ahata PINTEREST: @alma_ahata FACEBOOK: Ahata - Spiritualità & crescita personale --- 00:00 introduzione e spiegazione 01:11 iniziamo! #meditazione #chakra #rilassamento