5 упражнений на технику, ориентирование и скорость. Базовая тренировка по плаванию на открытой воде

Привет, Ракеты! В этом ролике я дам вам 5 упражнений на технику, ориентирование и скорость. Эта базовая тренировка по плаванию на открытой воде повысит ваш скилл в разы! Обязательно досмотрите ролик до конца! ✅ Гайд "15 упражнений для тренировки на открытой воде" - https://clck.ru/Np9jw ✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3Gd6hL ✅ Видео курсы по плаванию: https://clck.ru/3Gd7om ✅ Календарь наших сборов по плаванию - https://clck.ru/3Gd9AP ✅ Наши соревнования Гонки Ракет - https://clck.ru/3Gd93D Я уже во всю тренируюсь на открытой воде и вам очень рекомендую найти ближайший пруд, речку или море (кому-о повезло) и начинать плавать, чтобы подготовиться к сезону. В этом видео я подготовил для вас 5 базовых упражнений по плаванию на открытой воде, которые улучшат вашу технику плавания, скорость плавания и ориентирование на открытой воде. _____________________________________________________________ ✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы. 📞+7 (495) 131-07-32 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: ►Инстаграм -   / swim_rocket   ►Фейсбук -   / swimrocket   ►ВКонтакте - https://vk.com/swimrocket ►Детская школа плавания - https://clck.ru/GHPvH ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту [email protected] c пометкой "ютуб" ПЛЕЙЛИСТЫ: 🎥 Уроки плавания -    • Playlist   🎥 Влоги Swim Rocket -   • Влог Никита Кислов   🎥 Обзор инвентаря -    • Обзоры инвентаря для плавания   🎥 Упражнения для пловцов, ОФП -    • ОФП, упражнения для дома   🎥 Результаты учеников -    • Отзывы наших учеников   🎥 Зарубы, челленджи -    • Челленджи в плавании   #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов