Temperatur, Zervixschleim & andere Symptome sicher auswerten mit NFP nach Sensiplan | BLYMCHEN

Diese ganzen Regeln um sicher natürlich zu verhüten, können einen am Anfang überfordern. Ich verstehe dich da total - deswegen dachte ich mir, fasse ich alle Regeln zur Bestimmung der fruchtbaren Zeit mal ganz einfach zusammen. 🛍Das aktuelle NFP-Buch (Ausgabe 2021)* https://amzn.to/3DSuvPz 01:37 Was ist überhaupt Sensiplan? Was ist NFP? 02:27 Die vier Phasen des Menstruationszyklus 04:20 Alle regeln zur Auswertung der Temperaturkurve 06:17 Ausnahmeregel 1 06:37 Ausnahmeregel 2 07:50 Zervixschleimauswertung 10:55 Tabelle zur Zervixschleimauswertung 16:27 Muttermund finden 🔎 18:32 sonstige Symptome rund um die fruchtbare Zeit einer Frau 📖 Zum Nachlesen https://www.mynfp.de/nfp-regeln ___________________________________________________________ 🌸 Hier die wichtigsten Fakten zum natürlichen Zyklus der Frau: ▸ Der Zeitpunkt des Eisprungs ist jeden Zyklus anders und kann mit keiner App und mit keiner Methode der Welt vorhergesagt werden. ▸ Der Eisprung ist nicht immer an Tag 14 wie es oft in den Medien zur Vereinfachung heißt. Wenn dem so wäre, bräuchten wir keine NFP-Methode und wir Frauen hätten mit der einfachen Kalendermethode jeden Monat die perfekte Sicherheit. ▸ Die zweite Zyklushälfte ist bei jeder Frau hormonell bedingt nahezu gleich lang - nämlich 12 bis 16 Tage. ▸ Da der Zeitpunkt des Eisprungs schwankt, schwankt auch die Länge des Zyklus. ▸ Zyklen zwischen 23-35 Tagen gelten als regelmäßig und "normal". ▸ Die Eizelle kann nach dem Sprung nur innerhalb von 12-18 Stunden befruchtet werden. Ein zweiter Eisprung (zweige Zwillinge) kann nur innerhalb dieser 24h entstehen. Spermien überleben bei guten Bedingungen in unserem Uterus bis zu 5 maximal 6 Tagen. Daraus ergibt sich ein fruchtbares Fenster von 6 bzw. maximal 7 Tagen pro Zyklus. ___________________________________________________________ Folge mir auf Social Media: 🧡 Instagram:   / blymchen   💙 Facebook:   / blymchen   💖 Women-Community: https://blymchen.com ___________________________________________________________ Links, die mit einem * gekennzeichnet sind, sind sogenannte affiliate links. Bei dem Kauf eines Produktes über diesen Link erhalte ich eine kleine Provision. Das Produkt selbst hat jedoch keinen höheren Verkaufspreis für dich. ___________________________________________________________ Direktkontakt für Business-Anfragen 📩 [email protected]