НАРОДНІ ЗАСОБИ ДЛЯ ПОЛІПШЕННЯ ПАМ'ЯТІ ТА РОБОТИ МОЗКУ.

Зміцнити пам'ять можуть допомогти народні засоби. Майже всі вони є природними, не містять шкідливих добавок, консервантів та інших хімічних елементів. Народні засоби для покращення пам'яті мають менше побічних ефектів та протипоказань, ніж медикаменти та таблетки. Нерідко самі лікарі рекомендують використовувати той чи інший народний засіб, вважаючи його досить результативним для лікування. То ж які настоянки та відвари допомагають зміцненню пам'яті? Спиртову настоянку з конюшини [ клевера ] застосовують при атеросклерозі, вона допомагає нормалізувати внутрішньочерепний тиск, усунути біль голови, шум у вухах і запаморочення. На півлітрову банку головок конюшини беруть 0,5 літра горілки і настоюють у темному місці 14 днів. Проціджують та приймають по 1 ст. ложці вранці за 30 хв. до їжі та ввечері перед сном. Курс лікування – 3 місяці. Хрін. Настоянка з хроном. 125 г кореня хрону дрібно натерти, 3 лимони з шкірою подрібнити і додати 3 столові ложки меду. Все перемішати, дати настоятися і зберігати в холодильнику. Приймати потрібно по 1 чайній ложці 2 рази на день під час їжі. Курс лікування 2 - 3 тижні. Цей засіб посилює обмін речовин, очищає судини мозку, покращує пам'ять, слух, зір. Горобину червону народна медицина використовує при лікуванні склерозу судин головного мозку. Для цього 2 ст. ложки сушених плодів горобини, та 1 столову ложку лляного насіння, залити 0,5 літрами окропу, варити на маленькому вогні 15 хвилин. Настояти 30-40 хвилин, процідити. Приймати по 0,5 склянки 3 рази на день за півгодини до їжі протягом 2-3 тижнів. Чорниця багата вітамінами та мінералами, антиоксидантами та органічними кислотами. Окрім інших корисних властивостей, вона здатна покращувати пам'ять, тому рекомендована при розумових навантаженнях. Імбир благотворно впливає на судини, очищує їх та зміцнює. Він покращує пам'ять, допомагає у лікуванні атеросклерозу. Особливо сприятливо імбир впливає на судини, зміцнює та очищає їх, знижуючи рівень холестерину, що міститься у крові. Імбир визнаний гарною підмогою у лікуванні атеросклерозу. Він зміцнює пам'ять, покращує мозковий кровообіг, знижує тиск, бадьорить. Імбир допомагає також у профілактиці тромбоутворень та інсульту. У чай з імбиром можна додавати м'яту та мелісу. У день рекомендується випивати 1-2 чашки цього приємного та корисного напою. Меліса лимонна і сама по собі - не тільки приємна добавка, в ранковий чай, але і корисний засіб для пам'яті. Вона містить вітаміни C та B, необхідні для мозку, а також кальцій, магній, калій, цинк, залізо, мідь, селен та марганець. Відвар шавлії поліпшує пам'ять, допомагає підвищити тонус нервової системи. Чай з шавлією - визнаний у сучасній Європі засіб для зміцнення пам'яті, що обумовлено мікроелементами та антиоксидантами, що входять до складу цієї рослини. Звіробій позитивно діє на нервову тканину та стимулює пам'ять. Речовини, що містяться в ньому, захищають клітини мозку від ураження вільними радикалами та покращують циркуляцію крові. Високий вміст заліза у звіробої допомагає боротися з депресією. Звіробій використовують як профілактичний засіб при старечому недоумстві та хворобі Альцгеймера. Ягоди бояришника також використовують при погіршенні пам'яті, оскільки речовини, що містяться в них, сприяють поліпшенню пропускної здатності артерій та зменшенню відкладень холестерину в судинах, забезпечуючи хороше кровопостачання мозку. #пам'ять #зміцненняпам'яті #роботамозку