[홈스피닝하나]2020.06.30(화) 홈스피닝 50분스피닝수업

좋아요와 구독은 호응입니다☺ 동기부여 많이 주세요~^^ 더 많은 영상수업은 네이버밴드 [홈스피닝하나]검색하고 들어오세요~ #50분스피닝수업영상 화.목 게시합니다 🔸️바이크(안장 그립 등) /페달끈 /운동화끈 체크 🔸️물보충 중간스트레칭 등 컨디션에 맞게 운동하셔야겠습니다 🔸️운동강도는 필요시 하중(+)으로 조절가능합니다. 🔸️부상 발생시 본인 책임입니다. 🔸️꼭 건강하게 본인에게 맞게 운동하시기 바랍니다🙂 수업순서 1. Sugar 0:00 2. 놔 3:49 3. 심쿵해 6:45 4. Ok alright 9:35 5. B.B.B 12:24 6. Wonderful 15:42 7. Kisskiss 19:05 8. How you like that 22:25 🔸️토토가 REMIX🔸️ 9. 잘못된 만남 10. 프로포즈 11. 편지 12. 어제와 다른 오늘 13. DOC와 춤을 14. 책임져 15. 사랑합니다 16. 너는 왜 17. 나 어릴적 꿈 18. 그녀와의 이별 19. 끼리끼리 20. 우산/ DOWNTOWN BABY 📢홈스피닝 영상은 시청해주시는 회원님들의 영상후원금으로 운영되고 있습니다❤ 😀진심으로 감사드립니다!!!👍 영상제작 후원금 카카오뱅크 3333-0591-06239 박하나 📢유튜브채널을 운영중입니다 더많은 분들이 즐겁게 홈스피닝 하실 수 있도록 구독과 좋아요 소문내주시기 바랍니다ㅎㅎㅎ 감사드립니다^^ 영상수업이니 얼마든지 돌려보세요! 그리고 오늘도 즐겁게 건강하게 보내세요!!♡