SÓ FAÇO ALHO ASSIM AGORA! O JEITO CERTO DE PREPARÁ-LO PARA MAIS SAÚDE!

Faça alho do jeito certo e aumente o potencial medicinal do seu alho! Todo mundo sabe que alho é uma planta super medicinal, com poder bactericida, fungicida e anti-viral! O que poucos sabem é que tem um jeito certo de se consumir alho e é este jeito que vou te ensinar hoje! Ninguém quase se pergunta como usar alho, né! Usar alho do jeito certo é uma incógnita, mas é muito simples de prepará-lo para mais benefícios! O alho é uma planta com alto poder anti-inflamatório! Assim, se perguntar como preparar alho para mais benefícios é essencial! Primeiro de tudo, te passo dicas de como usar alho e como cortá-lo, manipulá-lo etc. Depois, te ensino a fazer duas receitas com alho para maior poder anti-inflamatório! Vem aprender a como usar alho aqui e claro, com estas duas receitas que te passo hoje aprenda a usá-lo do jeito certo todos os dias! Eu aprendi a preparar alho amassando-o e picando-o! Depois, aprendemos a refogar alho e a cozinhar com alho usando azeite ou outro óleo! Saiba, porém, que o jeito certo de se usar alho não envolve estes passos e usando estas dicas, você terá um alho medicinal! Foi assim que aprendi a cortar alho do jeito certo e a cortar alho corretamente e hoje, sei que estas dicas simples do vídeo de hoje, vão te ajudar a conseguir muito mais benefícios com ele, então vale super a pena! Está na hora de aprender! Vem ver meu vídeo novo! 💚 Amassador de alho que eu uso no vídeo: https://bit.ly/3ox5Lal 💚 QUEM SOU EU 💚 Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas". MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA 👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura; 👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas; 👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK; 👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY. Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade. Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer! São mais de 1.500.000 seguidores e mais de 15 milhões de visualizações no Youtube, três livros de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! SEJA UMA PENSADORA OU UM PENSADOR! JUNTE-SE A NÓS! 🔔Inscreva-se para mais dicas gratuitas do Youtube: https://bit.ly/2TrFivk 🍎 Baixe meu EBOOK GRÁTIS DE RECEITAS SAUDÁVEIS aqui: https://bit.ly/2ZqzQNp 🌱 Conheça minha loja sustentável e vegana ONLINE: https://lojapensandoaocontrario.com.br/ ✅ Meu contato para colabs e parcerias: [email protected] ==== PEGUE MAIS DICAS NAS MINHAS OUTRAS REDES SOCIAIS ==== 👉Instagram do Pensando ao contrário:   / pensandoaocontrario   👉Facebook do Pensando ao contrário:   / pensandoaocontrario   ==== INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👉 ❤️ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO: https://bit.ly/3gaXROa KIT DE COZINHA SAUDÁVEL PENSANDO AO CONTRÁRIO 💚Meu livro de receitas: https://bit.ly/3ooX80X 👉Tapete de silicone: https://bit.ly/2Zzr2aq 👉 Apontador de macarrão: https://bit.ly/3mQZMMV 👉Xícaras medida que eu aprovo: https://bit.ly/3DaeFAb 👉Colheres medida que eu aprovo: https://bit.ly/3He7Ks3 👉Balancinha que eu aprovo: https://bit.ly/3ooNIlW 👉Pincel de silicone que eu aprovo: https://bit.ly/3on8vpX 👉Espátula de silicone que eu aprovo: https://bit.ly/3C9oLzZ 👉Moedor de grãos que eu indico: https://bit.ly/3cFB50z 💚 Amassador de alho que eu uso no vídeo: https://bit.ly/3ox5Lal ===== #alho #usaralho #pensandoaocontrário