他の人が羨ましい…。自己肯定感が低いからじゃない本当の理由

ママ友や同僚が家族で出かけているのを聞くたびに、「うちはそんな余裕ないな…」と思ってしまう。 兄弟や姉妹家族から、グループLINEに楽しそうな写真が届くたび、どよんとした気持ちになる。 そんな経験はありませんか？ この動画では、Microsoftも導入した非暴力コミュニケーション（NVC）をベースに、他の人を羨ましいと感じてしまう本当の理由と、今日から試せることを一つご紹介します。 他の人を羨ましくなるのは、あなたの自己肯定感が低いからでも、卑屈になっているからでもありません。 「羨ましい」は、あなたの中に「大切にしたいこと」があるサインです。 【この動画でわかること】 ・「羨ましい」という感情が生まれる時、心の中で何が起きているのか ・羨ましいの奥に隠れているさまざまなニーズの正体 ・今日から試せる、気持ちを少しだけスッキリさせてくれる対処法 周りの人が幸せそうに見えて、密かにしんどくなってしまう方におすすめです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📓無料ダウンロード ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼NVC実践マニュアルのダウンロードはこちら https://www.tamayurasuzume.net/muryou... ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📕 コミュニケーションのサポート ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼Udemy｜NVC講座（受講生25,000人突破！） https://www.udemy.com/user/zuo-teng-w... ▼チャンネル登録はこちら    / @tamayurasuzume   ▼企業研修・個人相談のご依頼はこちら https://tamayurasuzume.net ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📱 SNS・HP ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・note https://note.com/miku_sato ・公式HP https://tamayurasuzume.net ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 👤 プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼佐藤未来（さとうみく） 非暴力コミュニケーション（NVC）を軸とするコミュニケーション専門家。 企業研修講師・Udemy講師。 Udemyの受講生は2万5千人超え。 Microsoftも社内に導入したNVCをベースに、感情的なやり取り・対立・「うまく言葉にできない」もどかしさを、聞き上手で温かな（とよく言われる）人柄で、やさしく解きほぐしていく。 元パティシエ。障がいのある方の支援職も経験あり。 色彩検定・カラーコーディネーター取得。 無印と北欧雑貨が大好きなシングルマザー。 不登校も経験した息子は大学生。 愛犬の肉球の香りはポップコーン（塩味）。 #NVC #非暴力コミュニケーション #コミュニケーション #人間関係 #羨ましい #嫉妬 #自己肯定感 #感情 #ニーズ #コミュニケーション改善 #人間関係改善 #生きづらさ #比較 #コミュニケーション専門家