Como realizar o STIFF, de forma correta, com segurança - Prof. Drd. Mauro Guiselini
Neste vídeo o Prof. Drd. Mauro Guiselini orienta como realizar o exercício básico -Stiff, de forma segura, utilizando o bastão. Veja como orientar o seu aluno considerando a mobilidade e a estabilidade, evitando possíveis problemas decorrentes da execução inadequada.
![[LIVE] Treinar o Equilíbrio e Estabilidade...mitos e verdades com o Prof. Drd. Mauro Guiselini](https://i.ytimg.com/vi/XJnh8rN6b9I/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB3MnM0Fy-_tuxjr9ROx5jZFXVHEw)
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[LIVE] Rotações - Exercícios Práticos Eficazes para o CORE com o Prof.Drd. Mauro Guiselini
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