VLOG 🏋🏼‍♀️ ПЕРВЫЙ РАЗ в СПОРТЗАЛЕ 🫨 *одна*

ДОНАТИК 🥹 https://www.donationalerts.com/r/anty... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Почта для сотрудничества : [email protected] ☞ МОИ СОЦ. СЕТИ : ✩ TELEGRAM КАНАЛ ✩ : https://t.me/antynyash ✩ ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/id/616956433ef0... ⭐︎ VK: https://vk.com/id256372687 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Буду рада Твоей помощи ♡ СБЕРБАНК +79510649369 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0:00-0:03 - introy 0:03-00:20 - начало дня в тц 0:20-00:50 - поездка домой 00:50-02:06 - про первый поход в зал 02:06-02:47 - еду на тренировку в gym 02:47-03:09 - впечатления после тренировке 03:09-03:31 - делаю волосы и рассказываю подруге 03:31-03:37 - ужин 03:37-04:19 - про монтаж на компьютере (опять) 04:19-04:59 - утренние болталки про волосы и зал 04:59- 05:03 - work work work workkk 05:03-06:43 - обзор на новые вещи - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ОТВЕТЫ на некоторые вопросы: 1. Как меня зовут? - Ляйсан 2. Сколько тебе лет и откуда ты? - Мне 18 лет, я из России 3. В каком я классе?- Я закончила 11 класс в этом году 5. На какую камеру снимаешь? - Снимаю на айфон 12 6. Где редактируешь видео? - Final Cut Pro - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - первый раз в тренажерном зале,первый раз в спортзале,типы людей в спортзале,первый раз в зале,первый день в спортзале,влог,первый раз в качалке,типы людей в зале,первый раз в тренажерный зал,первый раз в фитнес клубе,первый раз в тренажерном зале что нужно знать,пранк в спортзале,новичок в спортзале,что делать в спортзале,впервые в зале,пробрался в спортзал,спортзал,влог спортзал,что делать в спортзале если ты новичок,первый день в тренажерном зале

VLOG💖АТТРАКЦИОНЫ с Друзьями🎡| Мои тренировки в зале💪🏽
▶︎

VLOG💖АТТРАКЦИОНЫ с Друзьями🎡| Мои тренировки в зале💪🏽

VLOG 🌴Flew to TURKEY🇹🇷 / SEA, water park and attractions 🎡
▶︎

VLOG 🌴Flew to TURKEY🇹🇷 / SEA, water park and attractions 🎡

не скроллю ленту неделю | влог
▶︎

не скроллю ленту неделю | влог

VLOG 🎀 A DAY IN THE LIFE 💖 | online learning, sports, movies 🍿
▶︎

VLOG 🎀 A DAY IN THE LIFE 💖 | online learning, sports, movies 🍿

РАСПАКОВКА ОДЕЖДЫ c WB на ОСЕНЬ 🍁 | мои покупки 🛍️
▶︎

РАСПАКОВКА ОДЕЖДЫ c WB на ОСЕНЬ 🍁 | мои покупки 🛍️

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ В НОВОЙ ШКОЛЕ🏫/ МИНИ ВЛОГ
▶︎

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ В НОВОЙ ШКОЛЕ🏫/ МИНИ ВЛОГ

Моя неделя тренировок! Что я делаю для красивой, подтянутой фигуры⚡️
▶︎

Моя неделя тренировок! Что я делаю для красивой, подтянутой фигуры⚡️

Мое РЕАЛЬНОЕ Летнее УТРО 2024|Спокойный Влог,МОЯ ТРЕНИРОВКА, уход за собой
▶︎

Мое РЕАЛЬНОЕ Летнее УТРО 2024|Спокойный Влог,МОЯ ТРЕНИРОВКА, уход за собой

Never Do These 9 Things in the Gym (Rules of Conduct)
▶︎

Never Do These 9 Things in the Gym (Rules of Conduct)

Растяжка на тренировке у акробаток
▶︎

Растяжка на тренировке у акробаток

NEW ONER ACTIVE SOFT MOTION SUMMER UNSPONSORED ACTIVEWEAR HAUL AND REVIEW | OA x LORI HARVEY CAPSULE
▶︎

NEW ONER ACTIVE SOFT MOTION SUMMER UNSPONSORED ACTIVEWEAR HAUL AND REVIEW | OA x LORI HARVEY CAPSULE

Как составить ГРАМОТНУЮ программу тренировок? ПОЛНЫЙ ГАЙД для новичков
▶︎

Как составить ГРАМОТНУЮ программу тренировок? ПОЛНЫЙ ГАЙД для новичков

Твоя первая тренировка в тренажерном зале: просто повтори! Программа тренировок для новичка.
▶︎

Твоя первая тренировка в тренажерном зале: просто повтори! Программа тренировок для новичка.

VLOG 🍁 ПРОДУКТИВНАЯ ОСЕНЬ ! ☺️УБОРКА ОДЕЖДЫ | мой день, утро, уютный вечер
▶︎

VLOG 🍁 ПРОДУКТИВНАЯ ОСЕНЬ ! ☺️УБОРКА ОДЕЖДЫ | мой день, утро, уютный вечер

продуктивный влог✨//питание и спорт🥑//подготовка к ЕГЭ★彡
▶︎

продуктивный влог✨//питание и спорт🥑//подготовка к ЕГЭ★彡

A tour of the gym. Hummers, weight-lifting machines, and cardio equipment.
▶︎

A tour of the gym. Hummers, weight-lifting machines, and cardio equipment.

Идеальный план тренировок за 5 минут с 0🔥
▶︎

Идеальный план тренировок за 5 минут с 0🔥

SCHOOL DAY IN MY LIFE *friends, grwm, haircut, basketball game, ect !!
▶︎

SCHOOL DAY IN MY LIFE *friends, grwm, haircut, basketball game, ect !!

Beginner's Workout: First Time in the Gym
▶︎

Beginner's Workout: First Time in the Gym

Мой влог| 12 июля| моя рутина|
▶︎

Мой влог| 12 июля| моя рутина|