IamLightBeam - Meditação Guiada Lua Cheia Rosa

Esta meditação guiada foi criada para acompanhar a Lua Cheia de abril, conhecida como Lua Rosa. Este nome vem dos primeiros sinais da primavera, quando as flores silvestres começam a colorir o solo e a vida se abre novamente à luz. É um tempo de expansão e renascimento, onde o que germinou nos meses mais silenciosos começa agora a florescer. Nesta prática, vais explorar suavidade e abertura no corpo, respirar com consciência e permitir que o que vive dentro de ti encontre espaço para crescer com leveza. É uma meditação para quem sente vontade de simplificar, não de fazer mais, mas de permitir mais: sentir, expandir, deixar fluir. Sugestão de uso: ouve-a num momento tranquilo, ao final do dia ou sob a luz da Lua Cheia. Escolhe uma postura confortável, mantém a coluna desperta e deixa o coração aberto. Se te fizer sentido, partilha nos comentários uma palavra que represente o que está pronto para florescer em ti. 🌕 Se esta meditação te trouxe clareza ou calma, coloca gosto, subscreve o canal e partilha com alguém que precise de um momento de presença e renovação.