A MELHOR TÉCNICA DA BRAÇADA DE CRAWL | CANAL NADA MAIS
A braçada de crawl é dividida em duas fases, aquática e aérea. na fase aquática temos os movimentos de agarre, puxada e empurrada. Um movimento errado no começo da braçada pode prejudicar todo o nado. Neste vídeo eu mostro a melhor técnica da braçada de crawl, e um erro muito comum que pode atrapalhar o seu desempenho, a puxada com o cotovelo baixo. Alguns exercícios como o nado cachorrinho e uma braçada como corpo em posição lateral podem ajudar muito a melhorar a sua braçada de crawl. #nadocrawl #natação #canalnadamais
![✅[APRENDA] BRAÇADA DE CRAWL - TÉCNICA PARA NADAR MAIS RÁPIDO AJUSTANDO A BRAÇADA DO CRAWL](https://i.ytimg.com/vi/utGdg0etavw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLB4w-8s_FDzslJg5WKKbNmQEa119g&usqp=CCY)
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