MARMITAS DA SEMANA USANDO CARNE MOIDA E BIFE! FIZ CARNE COM LEGUMES E CARNE ORIENTAL! PANQUECAS FIT!
Ingredientes para a carne moída com legumes 500g de carne moída 1 cenoura 300g de vagem 1 cebola 2 dentes de alho 1 tomate picados 1/2 pacote de molho de tomate Sal azeite, coloral, temperos a gosto! cebolinha a gosto PARA CARNE ORIENTAL: INGREDIENTES 1 colher (sopa) de amido de milho 1 colher (chá) de açúcar Molho Shoyu a gosto meia colher (chá) de sal meia colher (chá) de AJI-NO-MOTO opcional 600 g de bifes de coxão mole, cortados em tiras de 5 cm de comprimento 1 pimentão amarelo médio, em tiras 1 pimentão vermelho médio, em tiras 1 pimentão verde cebolinhas verdes Oleo de gergelim LINK PARA A MASSA DE PANQUECAS FIT: • MASSA DE PANQUECAS FITS! FEITA COM FARINHA... EMAIL: [email protected] INSTAGRAM: @cozinheiranasuaresidencia
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