Acolhendo a nossa criança interior | Parte 1| Autoconsciente Podcast episódio 74

Se temos inseguranças, se somos muito severos e críticos conosco mesmos, se temos baixa autoconfiança, se nos julgamos insuficientes, se temos culpas, se não nos valorizamos, se somos rígidos ou explosivos - enfim, os nossos padrões de sentimento e comportamento têm suas raízes na infância. E se queremos nos libertar dos limites e bloqueios que esses padrões trazem para a nossa vida, precisamos olhar para a criança que fomos, compreendê-la e acolhê-la. Porque ela vive em nós. Na nossa psique. Vamos explorar aqui como se formam os traumas de infância. 00:00 Introdução 01:45 Acolhendo a nossa criança interior | Parte 1 Veja a segunda parte deste tema:    • Acolhendo a nossa criança interior | Parte...   Conheça todos os episódios do podcast em sequência na playlist "Autoconsciente do Zero":    • Autoconsciente do Zero   Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, o maior podcast brasileiro de autoconhecimento, saúde mental e espiritualidade. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares da Jornada Autoconsciente, que trilho em minha vida e ensino. Dou cursos, retiros e palestras para uma vida mais autoconsciente nas dimensões mente, emoções e alma. Quer saber como? Está tudo aqui no meu site: https://voceautoconsciente.com.br/?ut... Se você sente que precisa acalmar e centrar sua mente, veja isto: https://voceautoconsciente.com.br/enc... Um retiro para você descansar, desacelerar e se conectar com você mesmo: https://voceautoconsciente.com.br/ret...