Hypnos / Guidad Meditation | Konsten Att Ge Upp - Svenska

Ibland är det väldigt svårt att ge upp något man har börjat med. Normen i vårt samhälle är att "få det gjort" och "avsluta det man påbörjat", även om det inte blev som vi ville. "Man får ligga som man bäddar" heter det visst... Den här hypnosen syftar till att hjälpa dig att ge upp det som du har påbörjat, men som inte visade sig vara rätt för dig. Det är ett sätt att tänka på de känslor som uppstår när man ger upp något. Det är ett för ditt undermedvetna att acceptera om du gråter eller känner dig skamsen - det är okej och naturligt att kunna känna alla känslor när du ger upp eller går vidare från något. Även om dessa känslor kan verka vara "fel". ❤️ HJÄLP MIG GÖRA GRATIS HYPNOS: SWISH: 0761416439 🔴 **GÅ I TERAPI HOS MIG** ✅ Hemsida: https://www.gestalthälsa.se ✅ Facebook:   / gestalthalsa   ✅ Telefon: 0761416439 ✅ E-post: [email protected] 🔴 ** OM MIG ** Jag heter Mattias Ottosson och är en beteendevetare, samtalsterapeut och hypnosterapeut från norra Sverige. Min bakgrund är inom psykologi och psykoterapi där jag har utbildat mig i sammanlagt 6 år, innan dess arbetade jag inom pedagogik. Några av mina utbildningar och titlar är: • Beteendevetare • Samtalsterapeut (Psykodynamiskt skolad) • Beroendeterapeut (KBT, Gestaltterapi) • Hypnosterapeut (Hypnoanalys, klinisk hypnos) • Rådgivare inom kosttillskott (inriktning psykisk hälsa) • Behandlingspedagog Viktigt för en terapeut är att hen gått i psykoterapi själv. Jag har gått i över 200 timmar psykoterapi både individuellt och i grupp. Jag har erfarenhet av svår psykisk ohälsa, som jag läkte med hjälp av psykoterapi. Det inspirerade mig att börja plugga själv. 🔴 ** OM DEN HÄR KANALEN** Den här kanalen innehåller guidad hypnos, meditation och informationsvideos. Den är till för dig som vill jobba med dig själv gratis. Kanske står du i kö hos en vårdgivare eller så vill du bara se hur långt du kan nå på egen hand. Oavsett så är gestalthälsas mål att alla människor, oavsett plånbok ska ha råd att nå psykisk hälsa. 🔴 ** DISCLAIMER ** Innan du använder NÅGOT av det som finns på kanalen till annat än underhållning eller som utbildning/upplysningsmaterial bör du ha konsulterat adekvat professionell. Jag tar inte ansvar för några skador som uppstår som en direkt eller indirekt följd av att du tillämpar något av det material jag publicerar // Mattias Ottosson 🔎 HASHTAGS #youtubetips #youtubetutorials #youtubetraining