Жизнь на полную после трансплантации сердца. Как я это делаю?
Мне 67 лет. После трансплантации сердца моя жизнь разделилась на «до» и «после». Этот канал — не развлекательный контент, а личный архив моих действий по восстановлению организма. Я делюсь тем, что делаю сам: от приготовления домашнего коллагена до настройки биохимии питания. Здесь нет «волшебных таблеток» и попыток кому-то угодить. Только мой опыт, мои ошибки и мои результаты. Если вам нужны инструменты для реальной работы над собой — добро пожаловать. О чем это видео: Моя история: почему я восстанавливаюсь именно так. Биохимия пищи: как я сочетаю продукты для максимального усвоения (коллаген, имбирь, лимон). Мои принципы: почему я не ищу критику, а ищу соратников. Сайт с моими материалами: https://gerkulsergei.wixsite.com/heal...

▶︎
7 Вещей, которые НЕЛЬЗЯ, если вы хотите похудеть! Ошибки каждого второго

▶︎
I didn't eat sugar for 365 days: this is what happened to my body. This will change your life!

▶︎
ПРОРЫВЫ В МЕДИЦИНЕ 2026Рак • Ожирение • Диабет • FDA

▶︎
Посещение могилы — это всё, что не так с обществом — Наталия Бехтерева

▶︎
6 Привычек, Которые Ослабляют Ноги и Ускоряют Потерю Мышц После 60 Лет

▶︎
МЫ ЭТО СДЕЛАЛИ! 🚐 8 месяцев переделки автодома и наш ПЕРВЫЙ ВЫЕЗД в Европу

▶︎
Secrets of Vitality: How to Overcome Laziness and Find Strength in Old Age? Nun Maria (Litvinova)

▶︎
ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ ЖИВУТ ОДНИ ПОСЛЕ 50 — ОБЛАДАЮТ ЭТИМИ 8 СВЕРХСПОСОБНОСТЯМИ | Андрей Курпатов

▶︎
Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

▶︎
Ты НЕ худеешь из-за ЭТОГО утром — убери привычку и минус 10 кг без диет

▶︎
Не пропустите эти симптомы!

▶︎
Покровители криминала 90-х. Путин, Трабер, Невзоров

▶︎
10 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ КЛЮЧЕЙ, ЧТОБЫ ВАС ВОСПРИНИМАЛИ КАК РОСКОШЬ, А НЕ КАК ВАРИАНТ МИХАИЛУ ЛАБКОВСКОМУ

▶︎
Как мошенники зарабатывают на чужом одиночестве с помощью ИИ

▶︎
Самое ЛЁГКОЕ в мире голодание — минус до 30 кг!

▶︎
How to cope heat with no A/C

▶︎
Муравьи на грядке не просто так. Они выдают то, что скрывает земля

▶︎
Do THIS in 24 hours! Your cells will rejuvenate and the fat will VANISH

▶︎
Your brain is lacking oxygen. Do these things to improve it.

▶︎
