​Жизнь на полную после трансплантации сердца. Как я это делаю?

Мне 67 лет. После трансплантации сердца моя жизнь разделилась на «до» и «после». Этот канал — не развлекательный контент, а личный архив моих действий по восстановлению организма. ​Я делюсь тем, что делаю сам: от приготовления домашнего коллагена до настройки биохимии питания. Здесь нет «волшебных таблеток» и попыток кому-то угодить. Только мой опыт, мои ошибки и мои результаты. Если вам нужны инструменты для реальной работы над собой — добро пожаловать. ​О чем это видео: ​Моя история: почему я восстанавливаюсь именно так. ​Биохимия пищи: как я сочетаю продукты для максимального усвоения (коллаген, имбирь, лимон). ​Мои принципы: почему я не ищу критику, а ищу соратников. ​Сайт с моими материалами: https://gerkulsergei.wixsite.com/heal...