لا تتجاهلها.. 7 مشروبات تساعد على الهضم وتقلل الانتفاخ - دردشات

بعد وجبة دسمة، يلجأ كثيرون إلى مشروبات يعتقدون أنها تساعد على الهضم وتخفف الشعور بالانتفاخ والثقل. وبين الوصفات التقليدية المتوارثة والنصائح المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي، تبرز مجموعة من المشروبات التي يُقال إنها تدعم صحة الجهاز الهضمي وتحفّز عملية الهضم بشكل طبيعي. لكن ما حقيقة فوائد هذه المشروبات؟ وأيها يمكن أن يساعد فعلاً في الشعور بالراحة بعد تناول الطعام؟.. تفاصيل أكثر في هذه الفقرة من برنامج "دردشات" مع هيا محفوظ باستضافة سنتيا بو خليل - اختصاصية تغذية #المشهد #دردشات #هيا_محفوظ لزيارة موقعنا https://almashhad.com/ لمتابعة صفحتنا   / almashhadmedia     / almashhadmedia     / almashhadmedia     / almashhadmedia   لتحميل تطبيق القناة App Store https://url.almashhad.com/4174msU Google Play https://url.almashhad.com/3QSrS8a