引き続きコメントにお答え「中心を取る」#合気道 #aikido

みなさんからのコメントを受けて、前回・前々回と、重み・脱力について触れてきましたが、今回は「中心を取る」について掘り下げてみました。 そもそも「中心を取る」ためには「中心を作る」必要があります。その上でどう取っていく感覚を獲得していくのか。中村先生に解説いただきました。 内田さんがふざけすぎて、オープニングが崩壊しています。 【訂正とお詫び】 オープニングテロップで「レッツゴー三匹」と出ていますが、正しくは「レツゴー三匹」です。 【目次】 0:00 オープニング 1:16 解説「中心を取る」 9:42 エンディングトーク #合気道 #aikido #中心 #centerline 【オフシャルHP】 https://aikido-f-lab.com 【Instagram】 aikido_flab   / aikido_flab   【X（旧Twitter）】 @aikido_f_lab   / aikido_f_lab   【TikTok】 @aikido_f_lab   / aikido_f_lab