배트맨을 상상하면 생기는 일

0:00 전설의 장면 0:28 배트맨이라면... 1:27 3인칭의 마법 1:57 월가의 트레이더들 2:25 벽에 붙은 파리 3:03 지기 스타더스트 4:00 해석 수준 이론 4:46 3인칭 자기대화 5:01 토템 설정 5:44 옷장 분리 5:58 배트맨 질문법 6:08 알터 에고 워크북 6:39 가면의 본질 👇 나만의 알터 에고 만들기 https://www.latpeed.com/products/PE9Ev 🐈 (멤버십 전용) 나만의 알터 에고 만들기 https://www.latpeed.com/products/j21lC 💬 심리학 고양이 오픈카톡방 https://open.kakao.com/o/gaUlhgwh 참고자료 Bryant, K. (2018). The Mamba mentality: How I play. MCD/Farrar, Straus and Giroux. Herman, T. (2019). The alter ego effect: The power of secret identities to transform your life. HarperBusiness. Kross, E. (2021). Chatter: The voice in our head, why it matters, and how to harness it. Crown. Kross, E., Bruehlman-Senecal, E., Park, J., Burson, A., Dougherty, A., Shablack, H., Bremner, R., Moser, J., & Ayduk, O. (2014). Self-talk as a regulatory mechanism: How you do it matters. Journal of Personality and Social Psychology, 106(2), 304–324. Moser, J. S., Dougherty, A., Mattson, W. I., Katz, B., Moran, T. P., Guevarra, D., Shablack, H., Ayduk, O., Jonides, J., Berman, M. G., & Kross, E. (2017). Third-person self-talk facilitates emotion regulation without engaging cognitive control: Converging evidence from ERP and fMRI. Scientific Reports, 7, Article 4519. Pavlov, I. P. (1927). Conditioned reflexes: An investigation of the physiological activity of the cerebral cortex (G. V. Anrep, Trans.). Oxford University Press. Trope, Y., & Liberman, N. (2010). Construal-level theory of psychological distance. Psychological Review, 117(2), 440–463. https://doi.org/10.1037/a0018963 White, R. E., Prager, E. O., Schaefer, C., Kross, E., Duckworth, A. L., & Carlson, S. M. (2017). The "Batman Effect": Improving perseverance in young children. Child Development, 88(5), 1563–1571. 이 영상은 VREW를 이용해 제작되었습니다