Начни 2025 с 12 собранных, продуктивных недель!
В этом видео я поделюсь своим (не всегда успешным) путем применения фреймворка 12 WY в жизни, а так же расскажу как вы можете начать планировать цели по 12WY уже со следующей недели! 🌏 Учи английский, бизнес английский, немецкий, испанский, французский и итальянский на Lingoda - https://try.lingoda.com/Nastja2025 При оформлении подписки вы можете получить до 45 индивидуальных занятий в подарок, а с новым кодом NASTJA2025 получите 10% скидку на первые три месяца занятий. Если не уверены, подойдет ли вам такой формат, воспользуйтесь 7-дневным пробным периодом с 3 бесплатными групповыми занятиями. 📮 Подписывайся на рассылку! Каждый вторник отправляю письма с полезными советами на почту: http://newsletter.anastaciakay.com 00:00 — Intro 00:21 — Что такое 12 недель в году 01:24 — Как я применяю подход 12 недель: короткий дедлайн и новая структура календаря 02:58 — Подготовка к 12НГ: рефлексия, цели и видение 05:30 — Подготовка к 12НГ: личные и профессиональные планы на 3 года 06:41 — 1. Определить цели на 12 недель: один цикл – одна цель 07:51 — Как я закрыла свою цель по немецкому с Lingoda 10:36 — 2. Составить тактический план 12:04 — 3. Сделать SCORECARD 13:37 — 4. Контроль процесса 14:14 — 5. Отработка тактик 16:02 — Outro 📚 Книга 12 Week Year — https://amzn.to/3PBFVzr (на русском опубликована как "12 недель в году" https://litres.com/book/brian-moran/1...) 📝 Упражнения по 12WY — https://drive.google.com/file/d/1OJCc... 📝 Мое саммари книги 12WY — https://drive.google.com/file/d/19B7O... ⚒️ Бесплатный Notion шаблон 12 Week Year Planner — https://www.notion.com/templates/12-w... 📸 Мое видео про SMART цели — • КАК ПЛАНИРОВАТЬ 2018 ГОД, КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ? 📮 Письмо с тестами на хронотип - https://ckarchive.com/b/gkunh5hdvzqnx... —- Спонсор видео - онлайн языковая школа из Берлина Lingoda.

12 Months of Decluttering – What I Learned!

Аудио книга «12 недель в году» — Брайан Моран | Мотивирующий Пересказ

Cozy morning with me: my makeup, how my husband lost 30 kg, and a Biodance mask

МОЙ ОПЫТ С МЕТОДОМ ПЛАНИРОВАНИЯ "12 НЕДЕЛЬ В ГОДУ" / '12 WEEK YEAR"

12 недель в году: 3 ошибки, из-за которых система НЕ работает (шаблон в Notion)

Как сделать персональный саблиминал | Усилить послание, сгенерировать музыку, соединить и слушать

The Most Helpful Mental Health Book!

10 Habits That Help Me Avoid Burnout

Как график изменил мою жизнь. Эффективное планирование, с которым я успеваю все!

How to Simplify 2026 When You Don't Want to "Achieve" Anything

How Gen Z and Gen Alpha Will Change the Economy and Our Investments

Что было после увольнения? Отвечаю на вопросы

How to break out of a language plateau

Get More Done in 12 Weeks Than in a Year. Time Management System.

Как научиться достигать больших целей, работая отрезками по 3 месяца

How to Activate DRIVE FOR YOUR GOALS?

секрет продуктивности I как книга "12 недель" изменила мою жизнь

Six Months With a Nokia Feature Phone Changed How I See Smartphones

The Power of Slow Goals

