[테니스] 외전과 내전을 알면 포핸드가 달라진다.

파워 포핸드와 헤비 탑스핀을 잘 치려면 내전과 외전의 원리를 이해하라. 테이크백 때 내전을 하고 스윙이 시작되기 전에 골반과 몸통 회전으로 팔을 외전시켜 에너지를 응축시킨다. 팔꿈치와 버트 캡이 먼저 나가고 임팩트 시 라켓 헤드 스피드를 가속시켜 공을 히팅 한다. 포핸드는 백스윙으로 코일링 하였다가 래깅을 통해 스윙 스피드를 가속시키면 파워나 헤비 탑스핀을 보다 쉽게 구사할 수 있다. [테니스 용품 및 관련용품] 라켓, 공, 테니스화, 테니스의류등 기타 테니스 용품이 있는 곳 이레슨몰에 구경하러 오세요~ http://smartstore.naver.com/e-mall2020 #테니스#tennis#이레슨