HALVKROPPSPASS - BEN & RUMPA MED MAJA WESTLIN

I detta avsnitt får ni följa med på ett halvkroppspass med Jonathan och Maja. Som går igenom de bästa övningarna för att träna hela underkroppen på ett pass. Dyk in för att ta del av träningstips och förhoppningsvis kunna implementera något i din träning. Glöm heller inte att prenumerera och klicka på ringklockan för att inte missa fler avsnitt! 💊OPTIMIZE: https://optimizenutrition.se 📸INSTAGRAM: /jonathanfogelberg 🎙️PODCAST: https://open.spotify.com/show/5W6uHdZ...