四肢精瘦，肚子卻像皮球？你不是胖，是「堵」了！道家千年古法仙人揉腹術，每晚躺著做5分鐘，排空體內幾十年的濕氣和情緒垃圾，肚子一天比一天平 #仙人揉腹 #濕氣重 #道家養生 #脾胃調理 #排濕排毒

歡迎來到「阿源講故事」，大家好，我是阿源。 每個人都是一本書，每個故事都是一面鏡子。    / @biswajitdas-gu8qd   樹老根先枯，人老肚子先堵！你去摸摸自己的肚子，是不是硬邦邦、冷冰冰的？按下去會痛、裡面有疙瘩？你以為只是胖了，其實你是病了——是你心裡積攢了太多的苦，身體實在裝不下了！ 中醫說「思傷脾」。你每天一睜開眼就在操心房貸、孩子、長輩的健康，腦子一刻都沒停過。你在公司受了氣忍著、在家裡被誤解也忍著，那些嚥下去的憤怒和委屈並沒有消失，它們全都郁結在你的腹部，變成了一團團的死氣和硬塊！脾胃徹底罷工，再多的補品吃進去也只是增加負擔。 這期影片，阿源手把手教你道家「仙人揉腹」三步古法：搓熱掌心驅散腹部寒氣、順時針揉開腸道淤堵、從心口往下推把胸中悶氣強行排出。揉到痛點時不要怕，那是你幾十年沒流出來的眼淚在身體裡結成的冰。用最溫柔的力道去安撫它，一邊揉一邊在心裡說：我允許你離開。當肚子變軟了，你的心也會跟著柔軟起來！ #民間故事 #因果報應 #醒世恆言 #真實故事 #感人故事