Strength Talk Ep 23 - Στάθης Χαμπάκης: Strength Shop εξοπλισμός Ελλάδα, τα πάντα περί Powerlifting

Αυτή τη φορά έχουμε τον κύριο Ευστάθιο Χαμπάκη στο Strength Talk, που κυριολεκτικά ζοριστηκαμε να κρατήσουμε το βίντεο στη διάρκεια που βγήκε... Βάλε το "παρακολούθηση αργότερα" και δες το σε δόσεις, αξίζει τον κόπο Πάμε στα θέματα: 00:00:00 - Intro, best lifts, ιστορικό προπόνησης και coaching 00:12:18 - Χώρος εκγύμνασης του Στάθη στην Αθήνα 00:18:19 - Συχνά λάθη ασκουμενων & διαφορετικές νοοτροπίες (type shit 😝) 00:29:53 - Στυλ και μέθοδοι προπόνησης στο Powerlifting και είδη προπονητών 01:04:37 - Φυσικοί vs enchanced, διάφορες σε προπόνηση και διατροφή 01:24:10 - Raw, wraps, equipped, και λοιπά. Έχει πολύ πράμα εδώ 01:55:00 Shw κατηγορία, και οπουδήποτε αλλού πήγε η συζήτηση Από τα αγαπημένα μου επεισόδια για πολλούς λόγους 💪💪 .