SKUTECZNA drzemka w ciągu dnia! Joga Nidra - 432Hz. Szybka REGENERACJA

☕ Postaw kawę: buycoffee.to/czytaalek 🎤 Zamów nagranie: lektor-online.pl Trzecie nagranie z cyklu Lepiej Idź Spać - Medytacje prowadzone przez lektora z muzyką o leczniczych właściwościach 432 Hz. +Lektor: Aleksander Bromberek; www.lektor-online.pl +Muzyka: I Am a Man Who Will Fight for Your Honor (autor: Chris Zabriskie) tuned to 432Hz / Tratak (autor Jessie Gallagher) tuned to 432Hz +Tekst i redakcja powstała przy pomocy najsłynniejszego czata na świecie. Umiesz lepiej? Napisz: [email protected] Postaw kawkę na buycoffee.to/lepiejidzspac 🛌 25-minutowa relaksacja | Joga Nidra + Power Nap | Muzyka 432 Hz Zapraszam Cię do głębokiej regeneracji poprzez prowadzoną praktykę joga nidry – jogicznego snu – połączoną z muzyką w stroju 432 Hz, wspierającą naturalną harmonię ciała i umysłu. Ta 25-minutowa sesja to idealny sposób na krótką drzemkę regeneracyjną (power nap). Zawiera: prowadzone wydłużanie oddechu, spokojne skanowanie ciała (body scan), koncentrację na „tu i teraz” oraz kojące dźwięki o częstotliwości 432 Hz. To nagranie pomoże Ci: wyciszyć umysł i rozproszone myśli, głęboko rozluźnić napięcia w ciele, zregenerować się w krótkim czasie, poprawić jakość snu i koncentrację. 🎧 Idealne do słuchania: w ciągu dnia, jako reset podczas drzemki lub po pracy przed snem, jeśli trudno Ci zasnąć Nie musisz robić nic – wystarczy, że się położysz, założysz słuchawki i pozwolisz, by głos oraz dźwięki poprowadziły Cię do głębokiego relaksu. Zasubskrybuj kanał, by mieć dostęp do kolejnych relaksacji i medytacji 🌿 Utwór I Am a Man Who Will Fight for Your Honor (autor: Chris Zabriskie) jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Źródło: http://chriszabriskie.com/honor/ Wykonawca: http://chriszabriskie.com/